760 visninger
|
Oprettet:
Træning hverdag. {{forumTopicSubject}}
Hvor tit skal man træne?:o)
eller hvor tit MÅ man træne?
- Sider med en opgave jeg skal fremlægge imorgen i bio.
maj 2009
Følger: 1 Emner: 72 Svar: 125
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.601
De svar du skal bruge skal være langt mere fyldestgørende end dem du får her.
Sæt natten til side til at læse artiklerne om muskelvækst/jypertrofi på motion-online, så er du bedre rustet.
maj 2009
Følger: 1 Emner: 72 Svar: 125
mar 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 149 Svar: 724
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
maj 2009
Følger: 1 Emner: 72 Svar: 125
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.902
Men som Blackic siger, så er det ikke lige noget man "lærer" på en time...
jul 2009
Følger: 1 Svar: 5
maj 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 53 Svar: 92
maj 2009
Følger: 1 Emner: 72 Svar: 125
maj 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 10 Svar: 214
Til hverdag mennesker
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.601
Det afhænger helt af arten af træning, intensiteten, og de implicerede muskel grupper.
Ud fra de givne forudsætninger, kommer du ikke tættere på et svar
jan 2008
Følger: 5 Følgere: 4 Fotoprofiler: 1 Emner: 3 Svar: 48
Træning hverdag.