Rygning og træning ? {{forumTopicSubject}}

Kan det at jeg ryger til hverdag gøre noget ved resultatet af min styrketræning ?

Andre forumemner med "Rygning og træning"

Spiser jeg det forkerte ? At tabe sig
Jeg valgte for 6 måneder siden og starte i et fitness center på noget styrke træning, og det begynder langsomt at vise sig Men har sq stadig den åndsvage delle nede på maven Jeg har fået føl...

Skrevet af: Esben . - 14. sep 2011

Se alle forumemner med "Rygning og træning"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Samle 1 hjørneskab og 1 reol 1.500 kr.
Opsætning af lampe i lampeudtag 500 kr.
Opsætning af rispapirlampe 650 kr.
Fikset automatisk rullegardin 400 kr.
Reparation af udendørslys 1.002 kr.
Nedtagning af gammelt blikskur 7.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Rygning og træning ?

Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#1 4. apr 2008 lise S - men det afhænger jo ikke af hvor meget dine muskler kan præstere?.

har nemlig selv tænkt over det så mange gange.
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#2 4. apr 2008 Jeg kommer jo ik i direkte dårlig fysisk form, jeg får bare skod kondi.
Men ville de kunne SES på resultaterne altså udseendes mæssigt ?
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#3 4. apr 2008 lise S - nu sidder jeg jo ikke med en smøg i munden 24/7, så det vel kun i den tid du har smøgen i munden ilten ikke når ordenligt rundt? ;D
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#4 4. apr 2008 Du vil pga nedsat konsitionstal ikke kunne yde
lige så meget som hvis at du ikke ryger, hvilket
vil gøre din præstation ringere ..
Der er også snak om at nogle tilsætningstoffer
i cigaretter har effekt på din homonproduktion
hvilket også vil forringe dit træningsresultat..
/morten
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#5 4. apr 2008 Jeg pumper for at blive støre i muskel/masse, men løber engang imellem
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#6 4. apr 2008 Morten - Det er sku skrammende egentlig det med smøger har effekt på ens homonproduktion vidste jeg faktisk ik
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#7 4. apr 2008 Jeg er heller ik særlig stor men gør aligevel mine venner der er støre end mig til grin nogle gange i fitness centret
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#8 4. apr 2008 Samus M:
Ja og især hash skulle have ret stor effekt
på den naturlige produktion af testeron
idc Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 95 Svar: 389

#9 4. apr 2008 I høj grad ja.. kuliltene gør at de hvide blodlegemener får sværere ved at ilte blodet, og derved får dine muskler ikke den mængde ilt de behøver, og kan derfor ikke yde max. Kæft der er mange herinde der snakker som røven går og ikke ved en skid om det de siger.
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#10 4. apr 2008 Det er skuda nøjern egentlig!!
Godt jeg snart stopper med at ryge hehe
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#11 4. apr 2008 skal os stoppe med at ryge nu havde faktisk sat mig for det tidligere. ^^ men har jeg gjort så mange gange.

nogle der har prøvet rygestop piller fra apoteket ? - sku vidst være rimelig effektive.

sry for OT.
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#12 4. apr 2008 Mark R - Det gør ingenting hehe. Jeg tror sku det er lettere bare at tage en kold tyrker i stedet for, har ingen erfaring med rygestop piller
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#13 4. apr 2008 Martin H:
Er det mig du snakker om?
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#14 4. apr 2008 heh, kold tyrker fra imorgen / idag af
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#15 4. apr 2008 mark R:
Så skal du ikek ryge en godnat smød
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#16 4. apr 2008 shawty - nej så derfor ryger jeg en nu, så slipper jeg for godnatsmøgen
Rasmus M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 60 Svar: 321

#17 4. apr 2008 Godnat alle sammen jeg smutter i seng nu og tak for alle de gode svar
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#18 4. apr 2008 Det er sku da også en godnat smøg så
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#19 4. apr 2008 hehe. men når jeg vågner imorgen er jeg en ikke-ryger.
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#20 4. apr 2008 held og lykke med rygestoppet ..
Jeg klarede mit uden problemer med det samme og første gang
Dennis H Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 7 Følgere: 7 Emner: 18 Svar: 224

#21 4. apr 2008 Du trænger fandme til det joe
John J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 17 Svar: 162

#22 4. apr 2008 Det rygning kan gøre ved din krop, er at når du er færdig med at træne, tager kroppen ALT hvad den kan komme i nærheden af, dvs. hvis du tager en smøg lige efter træning "bruger" kroppen den til at bygge muskler af...

Du skal derfor ha' noget at spise inden, så kroppen bruger dette til at bygge af..

Men efter 30-40 min efter spisning kan du sagtens ryge igen..

Jeg er selv ryger.. Du kan også mærke på din krop, hvis du virkelig har rykket igennem og når du er færdig og så du tager en smøg, er du HELT smadret, men derimod tager noget at spise er du frisk..
*Frk. Jensen* Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 2 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 33 Svar: 2.197

#23 4. apr 2008 Min kæreste gik på idrætsefterskole, hvor de dyrkede pænt meget sport, og var ryger, han var alligevel en af de bedste..
Lars H Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 3 Svar: 31

#24 4. apr 2008 Rygning & træning - passer bare ikke sammen !

du ser jo heller ikke Jay Cutler & Ronnie coleman stå at ryge! heh

Link: http://youtube.com/watch?v=ed4yqGkVZ3k
LUND ! Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 75 Svar: 632

#25 4. apr 2008 sagtens -- den forringer iltoptagelsen
Urinsten > < Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Følgere: 13 Emner: 47 Svar: 1.665

#26 4. apr 2008 mange tak Lise. har hørt om bogen du fortæller om, og kender en den har hjulpet på.
-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

#27 4. apr 2008 Jeg kan se at I alle sammen er begyndt at snakke om hvad cigeratter
gør ved ens krop i stedet for hvad den gør ved ens træning ..
Når du har været ryger over et stykke tid danner der sig nogle nicotinceller i hjernen som altid vil være der .. Du kan aldrig få de
celler til at forsvinde, du kan kun få dem til at gå i dvale .. Så lang tid de er aktive vil du få trang til cigaretter .. Den eneste måde at få dem til
at gå i dvale er ved at at stoppe med at ryge - en kold tyrker ..
Hvis at du tager metoden ved at skæren ed dag fra dag piner du dig selv efter min mening ..
Hvis at du efter endt rygestop igen får lyst til cigaretter, er det vigtigt
at du ikke ryger cigaretter - heller ikke bare en enkelt cigaret, for
over bare en ganske kort periode med cigaretter er der meget stor
risiko for at du aktiverer de nicotinceller i hjernen som du har fået ..
Håber der var noget info og lidt hjælp til et rygestop
/Morten
Jonas S Tilmeldt:
nov 2010
Følger: 1 Svar: 1

#28 1. feb 2014 Jeg skrev faktisk artikel om rygning og træning og hvordan kroppen bliver påvirket af rygning altså i sammenhæng med træning. Du kan læse den på http://www.nicotine.dk/rygning-og-traening/