{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
926 visninger | Oprettet:
På Jagt A
På Jagt A
Tilmeldt:
22. sep 2008 Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581

Skal på kur, Men... {{forumTopicSubject}}

Ja, jeg vejer de der 15 - 20 kilo for meget og skal derfor på kur. Jeg er 182 høj, og har en vægt på de 90 kilo.. Regner med at jeg vil se godt ud i de 75 kilo.. men har jeg aldrig prøvet.. Har været stor hele mit liv sååhh, man er kun ung en gang i sit liv og derfor SKAL det være..

Motion er self svært, men skal nok gå.. Har en to armet romaskine, og en stepper.. Ellers kan jeg løbe 4 - 5 kilometer (regner jeg dog ikke med at gøre hver dag)

Ang min kost
Jeg begynder på at spise mere varieret

Morgenmaden - Havregryn med sødestoffer frem for almindeligt sukker dvs hermasetas

Så kommer vi hen til 11.30 tiden, hvor jeg spiser saltat, med tun, og kylling, (alt muligt grønt)

Så kommer jeg hjem, og æder to rugbrøder (uden smør) med et eller andet, måske tun eller torsk, æg?.. (anbefal pållæg??)
--
Spørgsmål 1.. Ser kuren godt ud nu hvor i læser hertil?
regner med at smide 5 kilo på en månede hvis jeg følger den
--------------------------------------------------------------------------

Her kommer der så et problem.. Jeg er meget glad for at feste, og hvad er en fest uden alkohol? Hvis jeg fester 4 gange om måneden, vil det så påvirke sådan min kur meget?
_______________

Håber på svar, og spørg hvis der er noget som i vil vide før end i kan svare.




     Se svar (12)    >>     
Andre forumemner med "Skal på kur"
kur
hej baboom. er der nogle af jer, der har kendskab til en speciel slankekur? jeg vil gerne tabe mig. jeg har været sammen med min kæreste i 26 måneder, og jeg har formået at tage næsten 20 kilo på....
Skrevet af: milica k - 21. nov 2011
"Energi kur"
Hej alle på baboom :) Jeg vil høre om der er nogen der kender til en form for kur som skal give energi,, jeg er en person som altid har været meget træt og er meget træt, jeg føler mig altid udbræn...
Skrevet af: Janni F - 26. maj 2011
steroid - kur
Hvor mange forskellige stoffer er det lige man skal tage hvis man skal have en hel kur? Af det jeg har forstået er det: en eller anden form for steroide testeron og hcp? Er det rigtig eller e...
Skrevet af: Frederik . - 7. apr 2008
Se alle forumemner med "Skal på kur"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
  • Flytterengøring 2.500 kr.
  • Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.
  • Manglende strøm i en væg og en toløbet kontakt, der ikke kan slukke i kolonihaven 880 kr.
  • Skift af bruse armatur 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Skal på kur, Men...
  • På Jagt A
    På Jagt A Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
    #2   20. okt 2008 Damn.. Men hvad så med en fest 1 gang om måneden?
    Så må jeg da kunne tabe mig 2 - 3 kilo?.. ja det er en overvejelse, og den har jeg besluttet mig for nu..

    Forresten, 15 minutter uden pause på Romaskinen, vil det være okay? (selvom mere er bedre) men 15 minutter, så er jeg "gennem" svedig

  • Jay E
    Jay E Tilmeldt:
    maj 2008
    Følger: 1 Emner: 10 Svar: 266
    #3   20. okt 2008 Sved er bare vand, du skal jo forbrænde kalorier for at tabe dig , hvor meget du sveder er ligegyldigt

  • Kenneth R
    Kenneth R Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 17
    #4   21. okt 2008 Du kan sagtens tabe dig selvom du drikker. er selvfølgelig klart mere effektivt hvis du dropper det helt, men hvis du ændrer din kost drastisk og begynder at motionere meget mere end du plejer skal du nok stille og roligt tabe dig også selvom du fortsætter med at feste.
    bare sørg for at du ikke skal have en stor pizza i byen når du alligevel er færdig med drukturen og så en tur på mcd om søndagen for lige at komme sig. for så begynder det nemlig at kunne være helt lige meget med den kur.


  • BaBoom's Cykel
    BaBoom's Cykel Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 24 Følgere: 23 Fotoprofiler: 1 Emner: 39 Svar: 1.459
    #5   21. okt 2008 Istedet for at drikke så skru op for idiotknappen, det virker faktisk smiley

    Jeg ville måske tage kyllingen af, der er meget kulhydrat i kylling.
    Hvis du nu tog 30 min og pressede digselv lidt mere tror jeg os det ville hjælpe en del. Evt. tage en lille 10 min pause halvvejs.

  • Jeg er ikke voksen. Og heller intet barn (; !
    Jeg er ikke voksen. Og heller intet barn (; ! Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 1 Følgere: 5 Emner: 13 Svar: 156
    #6   21. okt 2008 Jeg har noget jeg har fået af en kostvejleder der kaldes en lynkur hvis det har interesse?

  • Amanda T
    Amanda T Tilmeldt:
    mar 2008
    Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 66
    #7   21. okt 2008 Lige et lille tip smiley

    får du lyst til noget lækkert, så køb friske frugter i pære æbler og 1 banan blend det med lidt mælk,. så har du en lille smoothie, jeg vil selv gerne tabe mig en smule og i stedet for at spise meget hvidt brød og nutella hehe, så laver jeg det i stedet for, altså smoothie smiley

  • På Jagt A
    På Jagt A Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
    #8   21. okt 2008 Tak for svarene, men jeg har altid fået at vide at man skulle holde sig fra de piller.. Skulle der være noget i vejen med piller da?

  • BaBoom's Cykel
    BaBoom's Cykel Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 24 Følgere: 23 Fotoprofiler: 1 Emner: 39 Svar: 1.459
    #9   21. okt 2008 Piller er ikke noget kroppen er bygget til. Hold dig fra det.

  • C K H !
    C K H ! Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
    #11   22. okt 2008 Ja, alkohol påvirker dit vægttab, men det betyder ikke du skal droppe det helt.
    Nøjes med at drikke hver anden gang du er i byen, eller drop turene hver anden - hvordan du nu har det bedst. smiley



  • På Jagt A
    På Jagt A Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
    #12   28. okt 2008 Helene Olsen .

    Den forstod jeg ikke helt?


    Camilla H

    JaHar bare forstillet mig at kuren skal foregå stille og roligt, og regner ikke med at være færdig før der er gået 4 måneder (damn nu skal vi snart igennem den hårde månede!!) og alkohol er meget svært at modstå til julefrokoster, men jeg vil da mene jeg har indstillet indtaget af alkohol.

    btw kan jeg alleredde sige jeg har tabt mig ca 2 kilo efter jeg lavede tråden her, så det ser ud til at det går den rigtige vej ^^

  • C K H !
    C K H ! Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
    #13   28. okt 2008 På jagt A - Stille og roligt ?
    4 mdr er da absolut ikke stille og roligt. :S
    Jeg synes det virker som om at du sætter alt for høje mål til dig selv ( kan du gennemføre det, så hatten af for det ) sæt dig nogle små mål af gangen i stedet for, og gennemfør dem.

    Ja, det er flot at du har tabt 2 kg på 8 dage smiley men husk det går altid hurtigt i starten. smiley


  • På Jagt A
    På Jagt A Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 26 Svar: 581
    #15   30. okt 2008 Helene Olsen .

    ahh, jo self vil jeg tabe mig (det vil enhver overvægtig vel), tror du mener at jeg har mangel på veiljestyrke, og det har jeg sådan set også.. Jeg har ingen opbakning fra nogen, og derfor ser jeg frem til en hård kamp..

    Camilla H

    Det der med de 4 måneder var bare et skud ud i luften.. Vidste sgu ikke at det tog længere tid hvis man skulle tabe sig 15 - 20 killo

    men du har sgu nok ret.. jeg havde regnet med 5 kilo pr månede, men det er som sagt kun i starten det vil gå hurtigt ;(

Gå til toppen
Kommentér på:
Skal på kur, Men...

Annonce