kur {{forumTopicSubject}}

hej baboom.

er der nogle af jer, der har kendskab til en speciel slankekur? jeg vil gerne tabe mig. jeg har været sammen med min kæreste i 26 måneder, og jeg har formået at tage næsten 20 kilo på. jeg kørte galt i foråret 2009, hvor jeg ikke måtte lave nogen form for motion osv. før det, spillede jeg både fodbold og håndbold, og har gjort det i 11 år.
jeg har derudover fået at vide af min læge, at jeg ikke må dyrke motion, fordi jeg har hybermobile led, og det er noget med, det skader mine led helt vildt, hvis jeg dyrker sport (som fodbold og håndbold), og så til sidst, fx i knæene, slider knoglerne på hinanden. eller sådan noget.. har også knæskader pga fodbold og håndbold. jeg har tænkt på at begynde til svømning, da det cirka er det eneste, jeg må.
men er der nogle af jer, der kender en rigtig god og effektiv kur? jeg har været inde og læse om dukan-kuren, men jeg tror, den bliver meget svær, da jeg bor hjemme, og det er normalt min mor, der laver mad..
jeg går rigtig meget, og cykler gerne, hvis jeg skal nogle steder, hvor jeg ikke gider gå..
jeg håber, i kan hjælpe mig!