kur!! {{forumTopicSubject}}

Hej.

Jeg vil gerne tabe mig og har været på kur i mange måneder, og spiser ikk rigtig noget usundt..
spiser morgenmad, også frokost også aftensmad når jeg kommer hjem fra arbejde.. ved godt det ikk er så meget at spise på en dag, men har ikk tid og lysten til at spise mere på arbejdet ind i min frokost passe.
spiser hverken lyst brød eller drikker cola.
drikker for det meste kun vand og mælk..
men mit problem er at min vægt siger ikke noget, og det er det jeg ikke forstår.
har været til lægen og få tjekket mit stofskifte og det lå lige under normal, men så er det jo heller ikk særlig højt.
og de vil ikke hjælpe mig, har kæmpet med overvægt hele mit liv, har såfald været på julemærkehjem da jeg var 13 år sammen og tabte kun 9,3 kg på 10 uger, og lærerne dernede, kunne ikke forstår at jeg kun havde tabt mig så lidt, iforhold til hvad jeg har lavet og spist dernede, de andre havde jo nærmest tabt 15 kg da de kom hjem efter 10 uger..

nogen der har nogle gode råd?

kun seriøse svar tak..