{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
642 visninger | Oprettet:

God måde at styrketræne på?? {{forumTopicSubject}}

jeg vil gerne igang med noget styrketræning, har gået i loop et stykke tid men så passede trænings tiderne ikke ind i mit skema, har nogle vægte og crosstrainer (staves), træningscykel og andre gode ting til det, men vil gerne ligesom at en god måde at komme igang med det.

desuden er jeg meget spinkel og har fået af vide af sundhedsplejesken at det er vigtigt at jeg drikker fks. sødmælk i stedet for minimælk osv.
vil gerne have en måde jeg kan blive "lidt større" på så der mangler jeg også ideer

ja generelt alt omkring det, er lidt blank på området smiley

på forhånd tak smiley


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Frese aftapventil med slangeforskruning 3/4" 1.200 kr.
  • Vaske vindueri stuen 205 kr.
  • Maling af stue på 1 dag 6.000 kr.
  • Der skal lægges boen plankegulv i et rum på 16 kvm 2.900 kr.
  • Skrue armatur fast på køkkenvask. 260 kr.
  • Montering af fronter hvidevarer + rensning af afløb 950 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  God måde at styrketræne på??
Kommentér på:
God måde at styrketræne på??

Annonce