Slankekur ? :) {{forumTopicSubject}}

Heej alle ..

Nogen der har prøvet eller ved om denne slankekur vil virke ?
klokken 10: lille portion havregryn med lidt mælk uden sukker
Klokken 12: 1 stykke frugt eller grøntsag
klokken 14: lille portion havregryn med lidt mælk uden sukker
Klokken 16: 1 stykke frugt eller grøntsag
Klokken 18: lille portion havregryn med lidt mælk uden sukker
Klokken 20: 1 stykke frugt eller grøntsag

og så drikke en masse vand til i løbet af dagen , vil dette virke :S ?

Se svar (28) >>

Andre forumemner med "Slankekur ? :)"

slankekur
Da jeg ikke har hørt noget tilbage fra gruppen om hvad i gerne vil have jeg skal vejlede om starter vi om slankekur? Problemet i dag, er at der er så stor mængde af vejledninger til et sundt liv,...

Skrevet af: Jeanette H - 3. okt 2012

slankekur?
Nogen som har en go slankekur som virker ? (:

Skrevet af: Camilla H - 30. mar 2011

slankekur
langt om længe har jeg endelig fundet viljestyrken til og smide de overflødige kilo og generelt bare være sund.... er der nogen der har nogen gode råd udover sund kost og motion - og evt. råd omkring...

Skrevet af: unknown * - 25. okt 2010

Se alle forumemner med "Slankekur ? :)"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opmåling og bestilling af vindue 500 kr.
Kablet til min robotplæneklipper er revet over og jeg kan ikke fine hvor 1.500 kr.
Miele Washing machine repair 900 kr.
Opsætning af badeværelsesmøbel inkl. vask og spejl 1.800 kr.
Udskiftning af opvaskemaskine, demontering af gammel samt montering af ny 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Slankekur ? :)

AnalKongen Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 7 Følgere: 5 Emner: 49 Svar: 267

#1 7. mar 2011 Vil det temmlig sikkert, men hold kæft du vil blive træt af det!
• WebmorDK • Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 9 Svar: 238

#2 7. mar 2011 Hvor længe vil du leve på den kur?
Christian B Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 50

#3 7. mar 2011 Elsker havregryn og elsker frygt og grøntsager

Jamen 7-14 dage ?
Julie! . Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Emner: 2 Svar: 1.128

#4 7. mar 2011 Håber fanme du holder meget af havregrød!
• WebmorDK • Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 9 Svar: 238

#5 7. mar 2011 Så vil du højst sandsynligt tage det hele på igen, hvis du ryger tilbage i samme trummerum som før din havregrynskur..
stack e Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 20 Svar: 259

#6 7. mar 2011 Julie!, det er vidst dig der har grød i hovedet. Han skriver gryn...
Christian B Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 50

#7 7. mar 2011 Skal jo selvfølgelig også træne samtidig , bare så jeg lige taber mig så jeg er tilfreds , og så vedligeholde det derefter ..
• WebmorDK • Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Fotoprofiler: 1 Emner: 9 Svar: 238

#8 7. mar 2011 Jamen hvis du går på vedligehold, så tror jeg godt det kan lade sig gøre.
Men tror ærlig talt du bliver ret sulten af de få mængder mad du spiser..
Julie! . Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Emner: 2 Svar: 1.128

#9 7. mar 2011 Grød/gryn, whats the deal?
Christian B Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 50

#10 7. mar 2011 Tjah , måske ,

Julie: Gryn = Havregryn med mælk ..
Grød = Havregryn der er kogt med vand/mælk .. STOR forskel .. Kan ikke fordrage havregrød men elsker havregryn .. Thats the deal ..
Julie! . Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Emner: 2 Svar: 1.128

#11 7. mar 2011 Nu synes jeg liiiiiiiiiiiiiiige!
stack e Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 20 Svar: 259

#12 7. mar 2011 Patter/Ingen patter, whats the deal julie
Julie! . Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Emner: 2 Svar: 1.128

#13 7. mar 2011 Nej OG?
stack e Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 20 Svar: 259

#14 7. mar 2011 Jeg er der for dine patter til hver en tid julie!
Julie! . Tilmeldt:
aug 2009
Følger: 16 Følgere: 15 Emner: 2 Svar: 1.128

#15 7. mar 2011 Lille fed grim fyr, er du som du lyder?
Skide godt, good a!
unknown * Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 1 Emner: 324 Svar: 619

#16 7. mar 2011 personligt ville jeg starte tidligere for at sætte forbrændingen rigtig i gang
Christian B Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 50

#17 7. mar 2011 Nogen der så har en idé til en kur som dækker hele ugen ?
Nichlas d Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 8 Svar: 24

#18 7. mar 2011 Lyder som en underlig kur Du skal jo have en masse proteiner også ? Groft kernet rugbrød skader ikke overhoved, du skal bare tænke over hvad du vil tage på brødet da noget er sundere end andet. Jeg vil råde dig til Kyllinge/grovpasta salat kur istedet, der for du det meste du har brug for samt en god vedligeholdelse efterfølgende, man kan jo ikke leve af havregryn og frugt
Nichlas d Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 8 Svar: 24

#19 7. mar 2011 Hvis man kan lide kylling vil jeg personligt mene at det klart er det bedst, da du også kan tilberede det på MANGE lækre måder Er også PERFEKT til madpakken
Maroccan . Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Emner: 64 Svar: 982

#20 7. mar 2011 Underligt at basere en slankekur hovedsageligt på kulhydrater..
Skru ned for kulhydrater og op for proteiner.
Nichlas d Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 8 Svar: 24

#21 7. mar 2011 Vil da mene at der er massere af proteiner i kylling ? ihvertfald nok til et vægttab. og da han ikke lyder som den der har lyst til at træne imens er kylling da klart noget af det bedste ?
Martin B Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 3 Svar: 15

#22 7. mar 2011 Vil personligt sige at du mangler nogle proteiner i din kost/kur for at beholde bare en smule af din muskelmasse.

Og så vil jeg sige at sådan en kur, ikke er god på længere sigt da du vil ligge i for højt kalorieunderskud og derfor tabe muskelmasse og samtidig vil du tage det hele på igen, når du begynder at spise ''normalt''

- Regn dit ligevægtsindtag ud og lig dig 500 kcal i underskud, er den ''rigtige'' måde at gøre det på.
Nichlas d Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 8 Svar: 24

#23 7. mar 2011 Jeps. Lige det jeg mener, kylling er altid lækkert og kan tilberedes som man vil, det bliver aldrig kedeligt
danskeren . Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 8 Svar: 167

#24 7. mar 2011 Det er dumt med sultekur. du kan fylde kroppen med mere mad end den kan indeholde, og så taber du dig stadig, hvis bare det er det rigtige der kommer ned. og havregryn og frugt er en måde at kome ned i vægt på, men ikke en holdbar løsning.
Lange Lajz ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 97 Svar: 1.225

#25 7. mar 2011 drop alle de kulhydrater og æd nogle proteiner..
* Simona+2 unger * Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 56 Følgere: 57 Fotoprofiler: 1 Emner: 81 Svar: 494

#26 7. mar 2011 SLANKEKURE VIRKER IKKE! DU TABER DIG, MEN TAR DEM PÅ IGEN SÅ SNART DU AFSLUTTER DEN.
Peder R Tilmeldt:
jul 2010
Følger: 1 Emner: 7 Svar: 77

#27 7. mar 2011 Følg Lene Hanssons kostvejledninger... De er super gode og man går mæt i seng om aftenen...

http://www.lenehansson.dk/
rebecca k Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 2 Følgere: 2 Emner: 1 Svar: 6

#28 8. mar 2011 der er masser af kallorier i havregryn desværre