{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.022 visninger | Oprettet:
Tina P
Tina P
Tilmeldt:
25. nov 2007 Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600

Træning af mave {{forumTopicSubject}}

Hej Baboom.
Ja, jeg ville høre, om i kender nogle super gode maveøvelser af de nede mavemuskler, og gerne nogle som ikk skader og belaster ryggen, da jeg har meget dårlig ryg, og der intet skal til, før det gør ondt /:
Lige pt. laver jeg kun alminderlige mavebøjninger, men da jeg ikk synes, at det gir' nok resultat af de nedre mavemuskler, ville jeg også gerne lave et par andre øvelser oveni - kan i hjælpe? (:

Jeg vil meget gerne ha' en god beskrivelse, billeder eller video, så jeg ordenlig kan forstå, hvordan det skal gøres, og kom gerne med flere forslag (:

Mvh Mia
Og på forhånd mange tak!


     Se svar (8)    >>     
Andre forumemner med "Træning af mave"
Træning af mave
hejsa jeg har trænet mave i torsdags. Det et par år siden jeg har trænet sit. Mit spørgsmål er: skal jeg lade vær med at træne mave hvis jeg stadig er øm/doms i den ? Tænker bare det jo langtid side...
Skrevet af: Martin C - 11. mar 2012
Træning af mave
hvordan kan man træne maven altså jo kender mange øvelser men har meget skin der det ikke så meget fedt men skin kan man træne det væk og hvordan?
Skrevet af: Nikolaj S - 10. mar 2012
hjælp til træning af mave
ja jeg har åbenbart lidt problemer med træningen af min mave, de øverste er blevet meget store og tydelige, men de nederste er der ligesom ikke sket så meget med, er der nogen der kender en god øvels...
Skrevet af: Jeppe C - 3. maj 2011
Se alle forumemner med "Træning af mave"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Træning af mave
Gå til toppen
Kommentér på:
Træning af mave

Annonce