Fedt % {{forumTopicSubject}}

Hvordan får man den til at falde ?
ja træne

løber 30min om dagen og styrke træner ?

Drikker masser vand og spiser frugt ?

andre gode tips ?

Se svar (18) >>

Andre forumemner med "Fedt %"

Fedt!
http://ekstrabladet.dk/kup/elektronik/gadgets/article1704130.ece Synes det lyder rimelig cool!:D

Skrevet af: René P - 7. feb 2012

Fedt forbrænding
Hvad er det bedste kosttilskud til at sætte gang i ens forbrænding må oz gerne give noget ekstra energi? Træner hver anden dag, og til dagligt rider jeg 1-2 heste og går en del

Skrevet af: Tanja L - 11. apr 2019

Fedt, fedt og atter Ufedt!
Jeg har nu fået konstateret skindebensbetændelse og overbelastning i BEGGE ben, og måske et overbelastet knæ! Huhaj, hvor ender mit liv snart, nu når jeg ikke må dyrker sport, i mindst 2 uger, hvis i...

Skrevet af: Lea S - 6. jun 2011

Se alle forumemner med "Fedt %"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.
Manglende strøm i en væg og en toløbet kontakt, der ikke kan slukke i kolonihaven 880 kr.
Skift af bruse armatur 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Fedt %

Philip J Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 17 Emner: 111 Svar: 928

#1 13. mar 2008 Du skal bare være i kcal underskud. Længere er den ikke.
Glenn G Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 39 Svar: 197

#2 13. mar 2008 mindre æde, og nogle slamkepiller, evt noget ampf
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#3 13. mar 2008 stop med at spis slik Peter.. fyhaeh ;D bar kom og gi' det til mig istedet for
du ved hvor jeg bor HAHA
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#4 13. mar 2008 min % er ca 23 ..

løber bare normalt løbbånd 30 min med 9-11km/t
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#5 13. mar 2008 ¬ Fyrerdigén ¬ : spiser slet ik slik mere

desværre .
det har jeg nemlig os droppet helt .
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#6 13. mar 2008 Kom forbi med slik alliigevel .
eller er du nærig? :D:DD
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#7 13. mar 2008 Jessica

skrid op i kiosken på hjørnet med dig
det koster ik noget haha .
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#8 13. mar 2008 Haallllooo..
jeg er for doven,
og nu hvor du alligevel ska tabe dig
så ka du jo lige løbe derop for mig..
så får du en vand... HAHA ! 8D
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#9 13. mar 2008 haha

bor jo ikke i Nordvest mere
så der er lidt langt at løbe ik tosse.
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#10 13. mar 2008 jeg er da care

så får du en hvile pause på et kvarter ..
men så blir du altså også nødt til at løbe igen
Morten M Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 6 Svar: 45

#11 13. mar 2008 da jeg startede som 15 årig med at træne var min fedt procent på 9 % og ja jeg var meget tynd . men jeg fik af vide jeg bare skulle spisse en masse protiner og kylhydrater. så er det ikke bare omvendt med dig ? at du skal spise mindre ?
maria p Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 1 Emner: 31 Svar: 275

#12 13. mar 2008 du skal huske at der også er sukker i frugt, og at du ikke bare kan æde løs af det.
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#13 13. mar 2008 Sebastian A : så god form er jeg desværre ikke i hehe

Men kan da starte .

tak for svarene .
Peter . Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 19 Følgere: 18 Fotoprofiler: 1 Emner: 67 Svar: 641

#14 13. mar 2008
maria P : det husker jeg
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#15 13. mar 2008 jeg venter !!!
og det ska højst ta en halv time :DDD!!!!!
Philip J Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 18 Følgere: 17 Emner: 111 Svar: 928

#16 13. mar 2008 Jeg siger det igen: Kcal underskud.

Hvis du ikke er det så taber du dig ikke. Bare sørg for at spise ca. 500 kcal under dit ligevægtsindtag, og træn en masse samtidig så du ikke taber ret meget muskelmasse.
SK N Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900

#17 13. mar 2008 Masser af VAND!
Og styrketræning FØR cardio. det sætter forbrændingen op.
¬ Ketamin ¬ Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 28 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 137 Svar: 1.603

#18 13. mar 2008 + hentning af ting til mig :b