Sund kost, men hvad med weekenderne? {{forumTopicSubject}}

Jeg vil gerne begynde at planlægge min mad lidt bedre og gå mere op i hvad jeg spiser. Men her er det så at jeg tænker hvad så i weekenden, der er jeg jo tit over ved kæresten og så får vi god mad hos hans forældre. Kan man godt bare se bort fra sin kostplan i weekenderne eller hvad gør man? Jeg synes nemlig det virker lidt uhøfligt at takke nej til maden når man er i huset?
Hvad gør i andre?

Se svar (6) >>

Andre forumemner med "Sund kost men"

Kost i vægt tab
Hej baboom Da jeg ikke rigtigt har forstand på sund kost rigtigt men jeg er træning i fitness 4 gange i ugen som jeg kalder fedt forbrænding som både løbet og opbygger stille rolig muskler men nu ...

Skrevet af: NikeShox . - 12. jul 2012

Sund (og god) hurtig mad..
Ja, nu er jeg (igen, igen) gået over til den sunde kost... Hrm, hrm.. Kender I nogle gode retter, man kan bruge til hverdag som ikke tager en evighed at lave og som ikke indeholder flere 100 ingre...

Skrevet af: Ukendt ! - 27. mar 2008

slankekur
langt om længe har jeg endelig fundet viljestyrken til og smide de overflødige kilo og generelt bare være sund.... er der nogen der har nogen gode råd udover sund kost og motion - og evt. råd omkring...

Skrevet af: unknown * - 25. okt 2010

Se alle forumemner med "Sund kost men"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af Philips Hue Simirue panel på soveværelse (lampe) 590 kr.
Nedrivning 1.000 kr.
rengøring 100m2 900 kr.
Min ene stikkontakt virker ikke 600 kr.
Elektriker 1.200 kr.
Tilslutning af opvaskemaskine 510 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Sund kost, men hvad med weekenderne?

Daniel A Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 1 Emner: 9 Svar: 29

#1 10. mar 2015 Lad være med at være fanatisk, det kører du sur i... Spis hvad der kommer på bordet ved dine svigerforældre, (med måde!) og hold dig til din kostplan ugens andre 5 dage..
Polysl Tilmeldt:
dec 2014
Følger: 9 Følgere: 238 Emner: 882 Svar: 8.576

#2 10. mar 2015 Det skader ikke at man en weekend spiser anderledes end resten af ugen.
kisser D Tilmeldt:
jan 2015
Følger: 45 Følgere: 141 Fotoprofiler: 1 Emner: 143 Svar: 2.766

#3 11. mar 2015 Spis du bare det du har lyst til i weekenden. Det sætter din forbrænding i vejret, og livet skal jo heller ikke gå hen og blive surt, Så nyd du din svigermors, eller svigerfars gode mad.
Rasmus S Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 87 Svar: 2.038

#4 11. mar 2015 Om du synder en dag om ugen betyder ikke det store nej. Det er mest mængden du skal passe på med så! Men det er rent tilvænning, den første uge eller 2 vil du alligevel gå og være småsulten hele tiden.

Kunsten er, hvis du spørger mig, at som hovedregel skal man ikke spise sig mæt hvert måltid, men spise til man ikke er sulten mere generelt spiser vi danskere alt for store mængder mad når det står på bordet.
Ninna Tilmeldt:
aug 2013
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 1 Svar: 1

#5 11. mar 2015 Okay tak for svar til alle
Frank R Tilmeldt:
dec 2014
Følger: 9 Følgere: 65 Emner: 161 Svar: 269

#6 12. mar 2015 Jeg tror, at man sagtens kan agere sin egen sundhedsapostel, hvis blot man tænker sig om, når man putter noget i munden. Holder man den stille og roligt gående med varieret og ikke alt for fedtholdig kost på hverdage, kan man naturligvis tillade sig at slå sig lidt mere løs kulinarisk i weekenden.
F.eks. kan jeg sagtens finde på at spise et par stykker steg søndag aften og så slubre en god portion havregrød i mig om mandagen.