Opstramning af lår, mave osv.? :) {{forumTopicSubject}}

Jeg står og skal igang med et større vægttabsprojekt, da jeg har fået nok af at være så stor.
Mit mål er at tabe 30 kg., inden året er omme - og nej det er ikke urealistisk i forhold til min vægt, det svarer til 1 kg om ugen resten af året, og jeg ved, at de første 10-20 kg ryger meget hurtigt Dog vil jeg ikke offentliggøre min vægt, da jeg ved, at jeg vil få nedladende kommentarer om det.
Men da jeg er så stor, har jeg også en kamp for at få strammet min hud op, så min mave ikke kommer til at hænge, og så jeg ikke får de såkaldte "bingovinger" i en alder af 22, for hvis jeg kan undgå en operation for at få fjernet overskydende hud, så vil jeg meget gerne det

Så hvad har I af gode råd til opstramning af lår, mave, arme osv?
Jeg har selv mavebøjninger i tankerne, træning med håndvægte og så er jeg ved at investere i en stepmaskine, da det skulle virke yderst godt
Ellers går min træningsplan ud på, at jeg vil gå i fitnesscenter hver dag, hvor jeg vil benytte mig af crosstrainer, motionscykel og selvfølgelig de ovennævnte ting med håndvægte, stepmaskine og mavebøjninger Og med tiden skal der kobles cykelture og evt. fodbold på og på længere sigt vil jeg gerne begynde at ride igen