Fedt væk muskler frem. {{forumTopicSubject}}

Se nu er jeg er kraftig person og er intra i at smide nået fedt og bygge mine muskler op, jeg har ikke før brugt protein pulver og div men har tænkt mig at prøve det for at få lidt ekstra hjælp. jeg vil som sagt gerne af med nået fedt men bruge det til at bygge muskler med. jeg smider fint feddet ved at jeg går meget på mit arbejde og jeg dyrker kamp sport. men nu vil jeg gerne igang med musklerne også, hvad vil det være godt at bruge i tilskud?, her snakker jeg ikke kanyler og div ulovligeheder. men ganske alm pulver eller hvad man nu bruger. det må meget gerne være efektivt og nu skal det jo så lige regnes med at jeg har ekstra kg i fedt så skal ikke bruge nået til at hæve min fedt procent. nogen der kender nået til det og kan hjælpe??