træning KIG {{forumTopicSubject}}

( jeg ved ikk, om det hører til her?)
hej alle sammen.
min veninde og jeg, vi er i gang med et lille ''forsøg'' og vædemål med hensyn til træning.

det går ud på :

jeg løber en - to gange om ugen, cykler frem og tilbage og styrketræner.

min veninde hun cykler frem og tilbage og bruger ellers bare et bælte fra Abtronic.

vi spiser det samme, sundt . dog må vi gerne hygge med slik osv. , hvis det er det, vi har lyst til.

vi skal se, hvem der har tabt os mest, på kilo og centimeter mæssigt, vi er færdig til august.

vi har gjort det i 1½ måned nu.

jeg har ikk tabt nogen centimer overhoved !
og jeg har kun tabt 2 kilo.

hun har derimod tabt i alt 8 centimeter, og et kilo!

hvad gør jeg forkert? jeg vil jo gerne vinde, haha.

jeg synes bare ikk, at det er fair, jeg træner forholdsvis hårdt, i hvert fald i modsætning til hende. jeg løber som sagt en - 2 gange om ugen ( det kniber med tiden nemlig) det er cirka 5 - 7 kilometer. derudover cykler jeg 5 kilometer hver dag, nogen gange mere. derudover vægttræner jeg i hvert fald 5 gange om ugen, og tit 7 gange.

hun laver ikk en skid. tager det møg bælte på hvor hun nu vil, og taber sig? og hun cykler max 3 kilometer hver dag.

nogle råd?

hilsen Mille