trænings øvelser {{forumTopicSubject}}

hey leder efter en side hvor man kan se hvilke muskler man træner med de foskellige øvelser. (i billeder) har købt en trænings maskine men der er ikke sådan et program med så det ville være fint hvis der er en en der kan linke til en side med det..

Se svar (10) >>

Andre forumemner med "trænings øvelser"

Trænings øvelser?
Hej. Hvilke ting kan man gøre for at øge ens muskelmasse samt forbrændet lidt fedt? (er ikke tyk :o) Tænker ting som at løbe, armbøjninger osv. Ting der kan klares uden et fitness center. Har dog...

Skrevet af: . . - 14. apr 2013

Trænings app
Nogle der kender en god app til styrketræning, det skal være en slags kalender, hvor jeg kan holde styr på: - Dato - Øvelser - Rep. - Modstand - Andre? Hilsen Frede

Skrevet af: Frederik H - 15. jul 2013

Nyt trænings program?
Hej. Søger et nyt trænings program, og er lidt i tvivl - har trænet i ca. 3 år, og har haft rigtig gode resultater. Da jeg startede vejede jeg 65 kg, og nu ligger jeg solidt på 90kg (er 175 cm høj) a...

Skrevet af: Sebastian M - 2. jul 2015

Se alle forumemner med "trænings øvelser"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.
Manglende strøm i en væg og en toløbet kontakt, der ikke kan slukke i kolonihaven 880 kr.
Skift af bruse armatur 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: trænings øvelser

Daniel Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 49 Svar: 353

#1 4. mar 2008 det kan jeg ikke bruge til noget..
har søgt på google man finder ikke det jeg skal bruge. derfor jeg spørger her..

skal bruge de der tegninger som sidder på de maskiner i motionscentrene.. så man kan se hvilke muskler man træner ved de forskellige øvelser..
Michel s Tilmeldt:
feb 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 189 Svar: 1.527

#2 4. mar 2008 www.getbig.dk kan den bruges
Chris V Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 51 Svar: 1.143

#3 4. mar 2008 hehe og hvis alle skulle søge før end de fandt svar på alt hvad de ville vide vil forumet her være til ingen nytte
Daniel Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 49 Svar: 353

#4 4. mar 2008 skal bruge de der tegninger som sidder på de maskiner i motionscentrene.. så man kan se hvilke muskler man træner ved de forskellige øvelser..
Balkanac . Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 11 Svar: 137

#5 4. mar 2008 http://www.bodybuilding.dk/oevelsesbiblotek/

Der øvelsebeskrivelse beskrevet med ord..
Daniel Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 49 Svar: 353

#6 4. mar 2008 der er åbenbart ikke nogen af jer der har været i motionscenter. siden ikke ved hvilke tegninger jeg leder efter..
Bondeman Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 4 Følgere: 4 Emner: 3 Svar: 349

#7 4. mar 2008 < Baboom er en >
Jeg forstår ikke hvad du er ude efter så, hvis du ikke kan bruge de svar du har fået
Daniel Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 49 Svar: 353

#8 4. mar 2008 når man ser på en maskine i et trænings center så er der et billede af de muskler man træner når man bruger den... de billeder er dem jeg leder efter.
Chris V Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 51 Svar: 1.143

#9 5. mar 2008 lige et eksempel fra en postet side

http://www.bodybuilding.dk/oevelsesbiblotek/#Arnoldpresses

den er der ikke nogen ivejen med
Daniel Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 49 Svar: 353

#10 5. mar 2008 skal bruge dem til mit motionsrum..