{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
721 visninger | Oprettet:
Mathias C
Mathias C
Tilmeldt:
2. jul 2008 Følger: 2 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 28 Svar: 76

protein pulver blive klog pa ? {{forumTopicSubject}}

Hej allesammen.
- jeg er en dreng på 18 år som kun vejer 58kg. Nu er jeg begyndt på fitness og er igang med min 3 uge, og når jeg har trænet i 8 uger for jeg at hårde træningskampe program. Men så mit spørgsmål har fået noget protein pulver af en ven, og har fundet ud af at man ca skal tage 1,7g pr kg om dagen. Men så mit spørgsmål om hvor man skal dele dét op, og hvor mange gange jeg skal tage dét om dagen og hvor. Når jeg vågner inden træning efter træning eller om aften eller natten ? Vil gerne høre fra jer som ved noget om dét. På for hånd tak.

//Mathias C


     Se svar (7)    >>     
Andre forumemner med "protein pulver blive"
Protein pulver
Hej er der nogle der ved hvad pulver der er godt hvis man skal tage på, da jeg er ret tynd. (ikk blive fed men mere muskoløs) eller anbefal en side
Skrevet af: Kristian N - 24. maj 2008
protein pulver hjælp....
Hej allle sammenn.... jeg skal til og træne,,, og vil bruge noget protein pulver .... så ville lige høre hvad jeg skal købe.. er 170 og vejere 70ca.. og vil godt blive støre og få min...
Skrevet af: Jacob J - 8. maj 2007
Protein pulver hvor meget?
Hej jeg har nu trænet i 3 måneder og synes selv jeg er ved at have meget godt styr på det jeg træner 2i1 splits program bryst triceps biceps mandag ryg skulder ben tirsdag også bare det samme ...
Skrevet af: rasmus d - 17. apr 2011
Se alle forumemner med "protein pulver blive"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  protein pulver blive klog pa ?
Gå til toppen
Kommentér på:
protein pulver blive klog pa ?

Annonce