Proteinpulver til kvinder??? {{forumTopicSubject}}

Hejsa..
Jeg er en pige på 18 år, træner en del både konditionstræning og styrketræning.

Jeg følger ingen kostplan, men prøver så vidt muligt at spise "hvad der er rigtigt". Men har fået af vide at en ting som proteinpulver vil være godt, hvis man ikke er sikker på at få den rigtige mængde proteiner i sin kost.

Nogen der kan hjælpe mig med proteinpulver til piger?

Bliver man som pige "stor" af det? Eller er det bare en form for ekstra kost?

Har en link til denne her side, hvor der står det er til piger. Men andet kan sikkert også bruges http://bodystore.dk/4/dk/artiklar/fit-smart-protein-900-g

På forhånd tak!

Se svar (5) >>

Andre forumemner med "Proteinpulver til kvinder???"

Hvorfor er det ??
At mange mænd/drenge tror, at kvinder synes det er lækkert at se sådan her ud : http://www.bodybuilder-photos.com/galleries/2003/2003-11_NAC_Int_Deutsche_Meisterschaft/images/bodybuilder_IMG_1410....

Skrevet af: *Blondinen * - 7. maj 2007

Se alle forumemner med "Proteinpulver til kvinder???"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Removal of mattress and Bed frame - already dismantled. 700 kr.
Ophæng af: gardinskinner, 2 x tv, væghængt vasketøjs-kasse 1.500 kr.
Opsætning af loftslamper 600 kr.
Samling af møbler 1.200 kr.
Udendørs lampe re-montering 800 kr.
Murer arbejde 3.800 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Proteinpulver til kvinder???

Dennis K Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 65 Svar: 334

#1 10. okt 2011 bruger selv det her og er virkelig overrasket over smagen og over hvor nemt det opløses

(link fjernet)

og tvivler på der er nogen forskel på om man pige eller dreng
Mirakelkur-kongen ! Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 16 Følgere: 31 Emner: 299 Svar: 2.838

#2 10. okt 2011 Der findes ikke noget specielt til piger der findes ikke noget specielt til nogen faktisk Protein pulver er bare proteiner..

Og du kan jo prøve og regne sammen i din kost hvad du ca spiser på en dag..

og så en anden ting.. hvad er sit formål ? tabe dig ? eller blive større ?
Pernille B S Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 9 Følgere: 15 Fotoprofiler: 1 Emner: 44 Svar: 271

#3 10. okt 2011 jeg bruger sådan noget sojaprotin pulver jeg har købt i matas. det kan både blandes med vand, og mælk, men det kan også bruges i madlavning så som brød, sovs eller sådan noget
Henrik Tilmeldt:
jul 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 86 Svar: 665

#4 10. okt 2011 Du bliver ikk kæmpe af det, da piger ikke kan blive lige så store som mænd f. eks.
SK N Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900

#6 10. okt 2011 Som sagt, så er proteinpulver til alle... der er ikke forskel på mænd og kvinder.

Med hensyn til hvor meget du skal have, kan du regne med 1,6 til 1,8 gram pr. kg kropsvægt pr. dag.

Men husk nu på der findes proteiner i stort set alt...