{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.626 visninger | Oprettet:
Dreamer !
Dreamer !
Tilmeldt:
23. nov 2007 Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 114 Svar: 126

Træning, protein bar VS slik? {{forumTopicSubject}}

Hej.

Jeg aner ikke om i ved dette med det undre mgi virkeligt. Jeg er jo begyndt at træne meget og har fået at vide at efter træning hvis jeg føler mig sukkertør/slik sulten skal jeg spise en protein bar.

Men hvad kan de som "alm" slik som f.eks en marsbar ikke kan?

Der er 350 kalorier i en mars bar.
Men der er 425 klorier i en protein bar?

Hvordan er det så lige den er sundere? :s


     Se svar (8)    >>     
Andre forumemner med "Træning protein bar"
Protein bar
Godaften baboom,.. Var lige ude og styrketræne lidt tidligere idag. Pludselig ser jeg så at de er begyndt med at sælge Protein bar.. Men ville bare hører, om det overhovedet giver noget? Og om de sk...
Skrevet af: Lasse S - 28. aug 2007
kost plan, pulver og træning
Hey jeg har fundet mig en lille kost plan som jeg gerne vil hvave noget respons på, med eventuelle ændring. Det samme med protein/kreatin/kulhyrdrat pulver indtagelse. Kost plan Morgen; KL 7 1...
Skrevet af: Fuze - 2. jan 2009
Spiser jeg det forkerte ? At tabe sig
Jeg valgte for 6 måneder siden og starte i et fitness center på noget styrke træning, og det begynder langsomt at vise sig Men har sq stadig den åndsvage delle nede på maven Jeg har fået føl...
Skrevet af: Esben . - 14. sep 2011
Se alle forumemner med "Træning protein bar"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Træning, protein bar VS slik?
  • Morten P
    Morten P Tilmeldt:
    feb 2010
    Følger: 26 Følgere: 22 Fotoprofiler: 1 Emner: 22 Svar: 225
    #1   5. jun 2012 Uden at være den store ekspert så indeholder protein bare sjovt nok protein og mars indeholder kulhydrater osv smiley



  • Brian V
    Brian V Tilmeldt:
    maj 2012
    Følger: 1 Emner: 1 Svar: 25
    #2   5. jun 2012 Måske fordi der er protein i en proteinbar?

  • Dreamer !
    Dreamer ! Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 114 Svar: 126
    #3   5. jun 2012 Men hvd er det heeeelt præcist lige at protein er/gør?

    Og ja jeg er virkelgit n00b I know!

  • Casper
    Casper Tilmeldt:
    feb 2009
    Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 159 Svar: 952
    #4   5. jun 2012 Protein er det der bygger muskler

  • ...
    ... Tilmeldt:
    jan 2007
    Følger: 1 Emner: 19 Svar: 395
    #5   5. jun 2012 Google det dog og du vil finde besvarelsen på dit spørgsmål mindst 1.000.000 gange.

  • Cactuar Beams
    Cactuar Beams Tilmeldt:
    sep 2007
    Følger: 1 Følgere: 1 Svar: 190
    #6   5. jun 2012 Håber lidt det her læsen vil hjælpe lidt på din viden omkring kost. http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/kost-kosttilskud/kosten-fra-a-til-.html


  • David
    David Tilmeldt:
    aug 2007
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.656
    #7   5. jun 2012 Så er faktum bare at en protein bar faktisk er slik og på ingen måde noget man burde indtage.

  • HP
    HP Tilmeldt:
    maj 2012
    Følger: 1 Emner: 49 Svar: 1.034
    #8   6. jun 2012 Når du siger proteinbar, så mener du de der latterlige dyre proteinbars der bliver solgt til 20 kr+ pr. stk, ikk?

    Det er sundere end en marsbar. (Dog er der mange faktorer der spiller ind).

    Konklusionen er: Hold dig fra dem smiley

    Hvis du føler dig slik sulten, så må du bare sige til dig selv at det ikke er godt med alt det sukker? Hvis du bliver sliksulten, så tror jeg ikke på at du tager din træning seriøst ellers er du lige startet. Fordi efter et godt stykke tid, så mister du lysten.

    Sukker er ikke noget kroppen har brug for. smiley Det er bare noget den selv tror og vi bilder os selv ind.

    Drik noget vand eller mælk, når du får sådan en trang.

    Men igen, kommer jo også an på, hvad du spiser i løbet af dagen? Så du kan jo sagtens spise en bar engang i mellem, det sker der ikke det store ved. Man hvis vi siger at du har været nede og træne og "tabt" 500 kcal og så du lige kyler sådan en bar ned, så har du faktisk lige ødelagt dit træningspas.

    Men igen, hvis du ser det ud fra din hele dag, hvordan du indtager henholdsvis protein, kulhydrat og fedt. Så er det måske godt nok?


    Men træner du for at blive større eller for at tabe dig?


    Men for at svare på dit spørgsmål, så kommer det an på, hvordan du mener sundere? smiley

Gå til toppen
Kommentér på:
Træning, protein bar VS slik?

Annonce