Valg af proteinpulver {{forumTopicSubject}}

Hej

Har kørt noget der hedder Inner Armor - Super Quad Protein i knap et år nu og syntes det rigtig dejligt

Nogle der har nogle andre forslag da jeg ikke har mere tilbage, om jeg bare skal fortsætte eller prøve noget nyt, har i evt nogle forslag

begrund jeres valg
Spørg hvis i vil vide noget omkring mig og min træning evt

Se svar (16) >>

Andre forumemner med "Valg af proteinpulver"

Valg af Protein tilskud (pulver/shake)
Hey. Skal til at træne seriøst og gå op i min kost nu her :D også har jeg tænkte på hvilket produkt der er godt :D Hjælp her, er på bar bund da jeg aldrig har haft erfaring med proteinpulver

Skrevet af: Baboom`s Subaru ! - 7. sep 2011

Se alle forumemner med "Valg af proteinpulver"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.
Manglende strøm i en væg og en toløbet kontakt, der ikke kan slukke i kolonihaven 880 kr.
Skift af bruse armatur 500 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Valg af proteinpulver

David Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 10 Svar: 1.653

#1 14. nov 2012 Dymatize elite whey har jeg kørt i lang tid efterhånden og er en de få mærker jeg ikke lige bliver træt af.
Baboom`s Subaru ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 13 Emner: 109 Svar: 242

#2 14. nov 2012 Fordelen ved dette protein jeg kørte, var at det henholdthvis blev optaget efter 30 min - 1 time - 2 timer - 3 timer - 4 timer, altså det var en mix af 5 ting som blev optaget efter hinanden
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#3 14. nov 2012 Hvis det er et mix du går efter, kan jeg anbefale Viking Muscle matrix. Det har jeg brugt i ca. 7 mdr som kostsupplering. Smagen er ganske udemærket og indholdet er super, hvert fald til mit formål.

Ellers vil jeg anbefale dig Elite Whey, ligesom David S. En super kvalitet af pulver med godt indhold, til en ganske fornuftig pris. Derudover er der et bredt sortiment af smagsvarianter, hvis man er lidt mere kresen.
Baboom`s Subaru ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 13 Emner: 109 Svar: 242

#4 14. nov 2012 Er lidt itvivl omkring proteinpulver da det er noget jeg først er startet med her for et år siden, har bare kørt uden også bare spist efter træning.
Så er ikke helt sat ind i sagen, derfor jeg bare købte noget "mix"
Dette produckt jeg brugte var jo som sagt noget der blev optaget i forskellige trin
30min - BCAA`s
1time - Whey Isolate
2time - Whey Concentrates
3time - Milk Protein Isolate
4time - Micellar Casein
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#5 14. nov 2012 Whey er klart hvad man vil gå efter som post workout produkt, da det er hurtigt optageligt, så hvis det er til efter træning vil jeg anbefale dig Elite Whey proteinen, da den også indeholder BCAA, kort sagt alt hvad du skal bruge efter træning, så du har at køre på indtil dit måltid efter træning engang.
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#7 15. nov 2012 Sådan som jeg forstår det, bruger han hans protein efter træning, hvor kroppen har akut brug for protein og energi. Der ville en proteinpulver med timet release effekt ikke være at foretrække, frem for ren Whey og BCAA. Den time releasede effekt kan nemt og uden problemer dækkes ind af din kost efterfølgende og resten af dagen.

Hvis det endelig er vi skal snakke fordele ved den time-releasede proteinblanding, ville det være inden sengetid f.eks. Eller hvis kosten ikke spiller særlig godt.

Derfor vil jeg faktisk hellere vide noget om din kost, frem for din træning, når man tænker på hvilke suplimenter, der er mest effektive i forhold til dit behov.
Baboom`s Subaru ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 13 Emner: 109 Svar: 242

#9 15. nov 2012 Bare træls jeg ikke kan finde det jeg bruger nu
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#10 16. nov 2012 Jeg er helt enig med dig Lasse, så det er skam slet ikke det. Mængden af akut protein er bare væsentlig højere, hvis vi tager afsæt i en portion af f.eks. 30g, uanset om du bruger TR protein eller Whey.

Hvis du vil have time released pulver, har jeg selv brugt denne, og vil med glæde anbefale den, både på baggrund af indhold og smag..

http://shop.getbig.dk/billig-protein-pulver?zenid=2c3b4d15266c465ea32b1481cfe9777f
Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#11 17. nov 2012 Hvis du gerne vil bulke er mutant mass noget godt stof!
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#12 17. nov 2012 ^ Og du kan få 7,7 kg for hvad er det, 500-550 kr eller sådan noget, så det er til at tage at føle på.
Baboom`s Subaru ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 13 Emner: 109 Svar: 242

#13 20. nov 2012 Jeg ønsker at blive muskuløs og markeret
Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#14 20. nov 2012 Ja og en normal pose Mutant Mass koster det samme og der er 6,6kg i
Majholt Din MotherFucka ! Tilmeldt:
jun 2011
Følger: 24 Følgere: 25 Fotoprofiler: 1 Emner: 75 Svar: 1.246

#15 20. nov 2012 500kr*
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#16 21. nov 2012 Markering bunder 100% ud i hvor lav din fedtprocent er og ikke hvor store dine guns er (principielt) Man vil typisk have sit fokus på at stige i muskelmasse, hvorefter man vil ændre fokus til at falde i fedt efterfølgende. Det gør man af den simple grund, at effektiv diet for muskelvækst, samt diet for vægttab, er to ting der ikke går særlig godt i spænd, hvis man går efter effektivt at stige i masse, mens man går efter at tabe sig. Dog kan det godt lade sig gøre, men vejen er lang og ineffektiv, sammenlignet med andre fremgangsmetoder.
Baboom`s Subaru ! Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 15 Følgere: 13 Emner: 109 Svar: 242

#17 21. nov 2012 Jeg har lav fedt procent og har ekstrem
Svært ved at stige i vægt
Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

#18 21. nov 2012 Så ville jeg vælge at bruge en weightgainer, som f.eks. mutant mass der bliver nævnt længere oppe. At stige i vægt er jo "bare" at øge end kalorieindtag gradvist, indtil en vægtøgning fremkommer. Der bliver nok en del kalorietælleri i starten, indtil det ligger på ryggraden noglelunde, men sådan er det