hold i nakken {{forumTopicSubject}}

hvad er symptomerne på det?

har nemlig rigtig rigtig meget ondt i nakken og deter så kommet der til hvor at jeg íkke kan vende hovedet til venstre uden det gør meget ondt, og det gør også ondt hvis bare jeg ligge ned! i går kunne jeg ikke sove fordi det ligesom bredte sig så jeg også havde ondt i hovedet og lidt ned i ryggen!

men hvad er det lige præcis hold i nakken er, altså ved man har ondt men er det musklerne?

Se svar (9) >>

Andre forumemner med "hold i nakken"

Hold i nakken.
Hej søde babommers. Hvis i har nogen gode råd til og slippe af med det igen. Så vil det være meget behjælpeligt. Jeg fik godtnok førfri fra arbejde men det stadig ikke sjovt og rende rundt med. ...

Skrevet af: J/L . - 18. mar 2010

Hold i nakken
av av av... hvordan får man sådan noget L*** væk .S :S

Skrevet af: Nicki A - 30. jul 2009

Hold i nakken
Har fået hold i nakken og jeg kan ikke dreje mit hoved til den ene side evt, noget jeg kan gøre ved det?

Skrevet af: iM - 27. nov 2007

Se alle forumemner med "hold i nakken"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af gardinstang 250 kr.
Montere en kattelem i en dør 1.000 kr.
El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: hold i nakken

Katrine . Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 46 Svar: 717

#1 1. aug 2008 okay,! tak
money talks H Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 8 Svar: 646

#2 1. aug 2008 det er bare trælst. har selv haft det par gange. man skal dreje hele kroppen for at kikke til højre eller venstre, hehe
money talks H Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 8 Svar: 646

#3 1. aug 2008 her kan du læse lidt om det
http://dagenssundhed.dk/index.php/Muskler-knogler-og-led/Hold-i-nakken.html
Andreas J Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 48 Svar: 881

#4 1. aug 2008 Du kan afhjælpe det ved at ligge med en varmepude der hvor du har ondt, og forholde dig stille indtil smerterne er væk Så går det over i løbet af 3 dages tid.
helene a Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 233

#5 1. aug 2008 HM... har kun haft hold i ryggen og der er man ikke i tvivl, ... man står bare fast foroverbøjet og kan IK komme op igen.!
Katrine . Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 46 Svar: 717

#6 1. aug 2008 må prøve at ligge med n varmepude, er bare nødt til at tage på arbejde i dag men så må jeg bare longere der står jeg nemlig bare stille på jorden,!
Andreas J Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 48 Svar: 881

#7 1. aug 2008 Pas på med at overanstrenge den. Det gør det bare værre.
Katrine . Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 46 Svar: 717

#8 1. aug 2008 ja, også derfor jeg bare holder mig på jorden idag!
Gregersen . Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 30 Følgere: 28 Fotoprofiler: 1 Emner: 83 Svar: 1.066

#9 1. aug 2008 har haft det en del gange jeg bliver bare ved med at presse nogle gange og det hjælper

ellers få en til at brække lortet på plads