' Ondt i ryggen ? {{forumTopicSubject}}
' Da jeg var omkring 12 år , havde jeg et '' arbejde '' , hvor jeg skulle muge ud i fjorten bokse .
Det var meget hårdt og jeg fik ondt i ryggen , så jeg blev nødt til at stoppe . Efter jeg var stoppet , forsvandt ryg smerterne efterhånden , og jeg har ikk set noget til dem siden - indtil for ca 3 - 4 måneder siden .
Jeg var og få meget ondt i ryggen , da jeg ikk red så meget længere . Jeg begyndte så i finess center , for at træne min ryg . Og det kunne jeg overhoved ikk , det gjorde simpelthen mega ondt , så geoprakten ( eller hva' det hedder ? d: og staves ? ) fra fitness centeret sagde , at jeg skulle stoppe , da det ikk var godt for min ryg . Jeg troede at det ville gå væk , men ..
Ca. efter en måned uden at ha' noget og lave noget stort , begyndte jeg så at ride igen , da jeg håbede på , som før at det ville ta' smerterne . Men nej .
Jeg har nu været i gang i med ridningen i ca. 2 måneder , og jeg kan bare ikk ride . Nogle gange går det godt , og andre gange gør det så ondt , at jeg må stoppe , da jeg ikk kan få luft og har ondt .
Jeg ved ikk rigtig hva' jeg skal gøre ? Nogle idéer .
Det skal lige siges , at jeg først kan få tid hos lægen en gang marts .
Det fylder utrollig meget i min hverdag , og da jeg kun er 15 år , ville jeg ikk mene at man burde gå rundt med ondt i ryggen /:
Det skal også lige siges , at jeg har haft utrolig mange styrt med hesten , måske det kan være en årsag ?
Jeg ved ikk , hva' det er kommet af ? Men det skal i hvert fald væk .
Mvh. Mia
Jeg håber virkelig at i kan hjælpe .
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neej , det gør det ikk , desværre /:
Jeg har bare ventet i 2 måneder nu ,
og skal vente til marts , da jeg har special læge .
Æv æv ..
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 17 Svar: 508
I forbindelse med smerter når du muger, der er fordi du bruger ryggen forkert, og overbelaster ryggen..! Der er mange ting man kan gøre for at gøre det beder..
Alt det her kan en fysioterapi ordne for dig.! uden problemer, og der sku gerne være tid fra dag til dag..!
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Kom til lægen og få taget nogen røntgen, som du siger har du haft mange styrt på hesten, så noget kan sidde i klemme/have taget skade. det kan kun ses på billeder.
Hvis det er så slemt, så til en fys/kiropraktor og få behandling. Muligvis en massør kan klare det, men allerførst få det undersøgt hos lægen!
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 6 Svar: 319
Prøv en anden læge evt. ?
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jeg har redet i hele tiden , dog kun skåret ned til 3 gange om ugen . Hvor jeg kom fra hver dag , hvor jeg red fire heste om dagen .
Jeg mugede kun ud , da jeg var 12 år , jeg tror jeg gjorde det i ca. 6 måneder , og efter det var min ryg ødelagt .
Jeg har lært efter , de få gange , jeg har muget ud , hvordan man gør , med at gå ned i knæene osv.
Men muger ikk ud , da jeg slet ikk kan , efter 15 min. gør min ryg ondt .
Selv min skoletaske på 5 kilo er hård for min ryg .
Jeg har nu redet som sagt i 2 måneder , 3 gange om ugen , to heste pr. gang . Som sagt det er gået fint nogle gange , andre gange måtte jeg hoppe af hesten .
Jeg har sagt til min mor , at jeg vil til massør eller fysioterapi , men det mener hun ikk er nødvendigt ?
Hun er sådan en person , hvor at det skal være mega slemt , for at jeg skal til lægen ? Og jeg har sagt , at dette er slemt , hun siger bare : '' du er bare anspændt i ryggen , du har nok ligget forkert '' . Ja ? I 3 - 4 måneder .
Langt om længe , har hun fået taget sig sammen , til at jeg kan få en tid hos lægen , men som sagt først i marts .
- Mia -
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 17 Svar: 508
mit er dog ikke kommet pga for magen udmugning, eller for mange fald, men af et fald fra hest hvor den trådte mig i ryggen..:)
Men stadig har det på samme måde. eller havde det på samme måde. er blevet beder efter jeg startede til fys..:)
De fleste ka give dig en akut, eller tid i samme uge..:)
Og det ikke voldsomt dyrt..:) der er bl.a tilskud fra sygesikring danmark..
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jaa , jeg har en special læge , der kender mig ud og ind .
Da jeg har haft ham fra helt lille af , så min mor vil kun bruge ham ? /:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
- Mia -
aug 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 6 Svar: 319
Hmmm.. Okay.. underligt. Men hvis det virkeligt er galt, burde du jo bare tage til en anden læge, som kan henvise dig til en rygspecilist evt...
Btw. "Kender mig ud og ind" .. Det lyder lidt gustent ;b
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jaaa , jeg havde et meget slemt styrt en gang i sommers . Hvor jeg blev hentet og kom på skadestuen ,
dog fik jeg kun taget billeder af nakken .
Da det kun var der , at jeg kunne mærke smerte , da jeg en gang vågnede . Men måske er det kommet efter ?
Hende jeg rider hos , har jeg snakket lidt med .
Hun siger , at der kan sidde noget fast ved lungerne , eller sådan noget ? Da jeg ikk kan få luft , og falder sammen , når det er rigtig slemt . Men det er ikk hver dag , nogle dage mærker jeg kunn lidt og til tider intet ,
og andre MEGET , så jeg helst vil blive liggende i sengen .
- som jeg sagde til Louise , min mor gider ikk betale for fys , da hun ikk mener det er nødvendigt ? Det skal være meget slemt , før hun bestiller tid hos lægen . Og hun siger bare : '' du har nok bare ligget forkert osv. '' .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 3 Svar: 219
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Enten opsøg en anden læge, eller os direkte til fys. Det lyder til din skade er noget som en fys vil kategorisere som varig lidelse, da den er så gammel.
en anden ting er, at 80% af alle rygsmerter ikke kan diagnosticeres, så ikke sikkert en fys kan "kurere" dig, men lindre...
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
- Mia -
feb 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 17 Svar: 508
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jeg har også en specialist som læge , også grund til tid hos læge , desværre , men så ved vi , at det er ordenligt (: Det er jo dejligt .
Jeg har også selv knæskade i begge knæ .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Hehe , ja nu når du siger det , kan jeg da godt høre det .
Men han kender alt til min skader (;
Min mor gider ikk , desværre kan ikk selv bestemme det ?
Jeg må bare vente til marts , det er bare træls .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jaaa den øvelse har jeg prøvet , da jeg har søgt på nettet (: Men det kan jeg slet ikk , det gør mega ondt .
Og også efter , så det er jeg gået væk fra .
Da jeg ikk vidste og det var godt ? - nu når det gjorde så ondt .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Arhg , hvor æv !
Min mor gider ikk gi' penge til en keoprakter , hun siger jeg skal til lægen , og se hva' han siger . Hun tror ikk at det er noget , som sagt bare spændinger .
Jeg har altd været sej , og derfor vil hun ikk sende mig til noget ? Da det ikk er nødvendigt .
Hver eneste gang jeg siger det siger hun : '' vi må vente og se hva' lægen siger , og at jeg bare skal lave nogle øvelser '' .
En ny læge får jeg næppe , da min mor er glad for den læge jeg har nu . Og hun mener ikk , at det haster .
Jeg gider heller ikk til at skændes med hende , da jeg ved , at hun vinder . Jeg kan intet gøre jo ?
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Okaay , men min mor vil intet betale ?
Hun mener ikk , at det er så slemt .
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Det har jeg også tænkt mig , da jeg ikk kan stoppe min ridning nu .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 3 Svar: 219
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Tro mig , jeg siger hver eneste gang , at jeg har ondt i ryggen og at jeg snart vil til lægen .
Men hun siger : '' ja ja , jeg har bestilt tid ( jep i marts ) '' .
Jeg har altid fået at vide , at jeg har en flot rank ryg .
Når jeg går , sidder og ligger er det ligesom , at det er et konstant tryg . Jeg har heldigvis ferie nu , det har hjulpet lidt , da jeg har slappet af .
Men en skoledag , hvor jeg sidder i seks - syv timer , er rigtig hård . Jeg falder sammen , uden at jeg aner det ?
Både fordi jeg er træt , da jeg ikk sover godt . Men også fordi , jeg ikk kan sidde med ret ryg i så lang tid .
Det er bedre , når jeg falder sammen , så kan jeg også bedre få luft .
Det hårdeste er nok at komme op , når jeg har siddet i en sofa , bilen , ligget i sengen osv. , der må jeg ta' det roligt .
- Mia -
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Hvis jeg var dig så ville jeg tage sagen i egen hånd! det der kan du jo ikke rende rundt med i 3 mdr, det bliver jo kun værre!
Og hvis din læge er så speciel, så vil han os kende alvoren af evt rygsmerter! Så vil du nok kunne komme til noget før!
Hvad din mor angå, så skulle hun selv prøve det. Be hende læse lidt om ryggen, og alle de nerver der løber der.
for at komme med eksempel på alvoren, en diskosprolaps ved både du og hende hvad er. Hvis en person med sådan en pludselig ikke kan mærke underlivet og styre sin afføring, så er det afsted med ambulancen. Bliver det ignoreret kan det tage livet af en.
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Okaay , men jeg kan bare ikk ?
Jeg kan ikk få luft , og det er ikk særlig behageligt ,
at ligge sådan i 5 min. og blive blå i hoved (:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Du kender ikk min mor ?
Hun bliver stik tosset , måske er jeg en kylling , men det kan jeg simpelthen ikk .
Min mor har selv læst apotek og et eller andet læge halløj , men siger at det ikk er så slemt ?
Eller hun siger det ikk direkte , hun ignorerer det bare .
Når jeg siger at jeg vil til lægen eller til massør siger hun :
'' ja ja '' , og når jeg spørg om hun er ligeglad , siger hun : '' neej ? '' . Men intet sker .
Jeg har også haft lidt ondt i hoved og nakke og været svimmel , kan det betyde noget ?
- Mia -
jan 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 11 Svar: 36
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Eller os har du måske et længere ben end det andet, så du går "skævt"... Og for at kompensere for det slider du på dine hvirvler, hvilket kan resultere i slidgigt...
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Ikke tag det ilde op når jeg synes din mor ikke er den skarpeste kniv i skuffen! Sorry på forhånd.
Tutti Frutti> Hun skal nok lige forbi en læge før hun opsøger en massør i hvert fald. Det ville jeg bede hende om hvis hun kom til mig. Man kan hurtigt komme til at gøre ondt værre jo.
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Som sagt til mange andre (:
Min mor mener ikk at det er alvorligt nok , jeg har fået tid til lægen , men som skrevet først i marts .
Min mor vil intet betale ?
- Mia -
jan 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 11 Svar: 36
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jeg prøver så vidt muligt at rette ryggen , og nogle gange lave nogle øvelser , til tider hjælper det , når jeg læner mig meget tilbage , så gir' det et knæk . Og det er ovre , men så knækker jeg hele tiden ? s: .
Men af ren natur sætter jeg mig , så det ikk gør ondt . Foldet sammen ..
Jeg ved ikk , om mit ene ben er længere end det andet ?
Det har jeg før fået at vide , da når jeg rider , nu ved jeg ikk hvor meget du kender til ridning ? d: .
Men når jeg skal ha' stigebøjler på , er den ene længere end den anden , da jeg ellers sidder skævt på hesten .
Og når jeg så har den rette længde , altså lige lange .
Så sidder jeg skævt , og når jeg retter mig op , gør det ondt .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neeej , det tror jeg heller ikk hun vil . Men hun synes jo ikk at det er slemt ? Så hun kan nok ikk se fremad .
Det er helt i orden , jeg er også lidt små sur (:
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Ja , og ? (:
Kan ikk lige se , hva' du vil med det .
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Det koster penge , min mor vil ikk ha' at jeg bruger penge på det ? /:
- Mia -
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Men mit råd til dig er at komme afsted til læge,fys, kiro eller massør hurtigst muligt.
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Det tror jeg at de er ? (:
Synes jeg at det ser sådan ud .
Jep , jeg kan komme til i marts . Jeg må bare vente .
- Mia -
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neeej , det kan hun vel ikk ?
Men det gør hun , og hun vil ikk selv ligge penge ud /:
Da jeg sparer op , så kan ikk rigtig bruge så mange penge .
- Mia -
jan 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 11 Svar: 36
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Det kan blive væree og permanent hvis ikke der bliver gjort noget...
dec 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Svar: 4
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neeej , det mener jeg også (:
Men hun mener altså ikk , at det er slemt nok /:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Nordsjælland (:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Det synes jeg de er ? (: Det er svært og se , synes jeg .
Mange tak , jeg må se hva' jeg kan gøre ?
Må få min mor overtalt , eller et eller andet .
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neeej , og det koster penge .
Og min mor vil intet betale ? /:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Nice , hvor bor du da henne ? (:
Det ville ellers være dejligt .
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jaaa , det er det godt nok !
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Hold da op ja , det er et godt stykke jo (:
Men tak for tilbudet !
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jeg må bare få snakket med min mor , godt og grundigt .
Ellers ved jeg ikk , hva' jeg skal gøre ?
Orker bare intet , får ikk sovet nok og når ikk al det jeg skal nå og vil /:
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Og du skal for guds skyld slappe af, ikke stresse rundt. Så må du vælge mellem dine aftaler. Stress er ikke ligefrem med til at gøre tingene bedre!
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jamen hun er vandt til at jeg kan klare en masse , har redet med brækket fod og finger og bukket rigben osv.
Så hun mener ikk at dette er slemt ? /:
Jeg tror ikk jeg stresser , slapper i hvert fald mere af nu , end jeg gjorde førhen . Dyrker meget sport , som du ved , men det kan jeg ikk nu , det tog meget af min tid .
Men man kan jo altid finde noget og lave (:
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Men slap af nu her i ferien, og så tænk over hvordan du sidder på stolen i skolen, når du bukker dig ned, så ned i knæ og ikke buk ryggen...
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Neeej , det er det selvfølgelig ikk . Men det kan hun åbenbart bare ikk se ? /:
Jep , når jeg falder sammen , så må jeg tænke mig om , og rette mig op igen (:
Jep nyde ferien , jeg starter onsdag , så der er ikk meget tid og nyde i /: Desværre ..
aug 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 61 Svar: 1.900
Nej, min ferie er slut... skal på arbejde imorgen, så nu vil jeg os smutte i seng.
God bedring med ryggen, og kom nu afsted!
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Mange tak (:
Det vil jeg huske .
Du må ha' en god start på arbejdet i morgen (;
Sov godt .
jan 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 11 Svar: 36
nov 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 102 Svar: 600
Jeg har skrevet længere oppe ? (:
' Ondt i ryggen ?