2.193 visninger
|
Oprettet:
Hvad spiser I på en dag? {{forumTopicSubject}}
Hej
Spørgsmålet er ret simpelt; hvad spiser I på en dag?
Det er nok de færreste der slavisk spiser det samme hver evig eneste dag, men jeg har fx en meget ensartet kostplan
jan 2007
Følger: 24 Følgere: 23 Fotoprofiler: 1 Emner: 259 Svar: 3.910
formiddagsmad
Frokost
eftermiddagskaffen
Aftensmad
Natmad.
dec 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 106
jan 2007
Følger: 18 Følgere: 27 Fotoprofiler: 1 Emner: 15 Svar: 1.506
feb 2007
Følger: 37 Følgere: 37 Fotoprofiler: 1 Emner: 176 Svar: 6.194
jan 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 48 Svar: 226
Middag: 1liter kakao og noget kage af en art
Aftensmad: Kød, kartofler og cola
imellem dette står den os på cola og chips
nov 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 56 Svar: 345
mellemmåltid markel, rugbrød, gulerod,
middagsmad : tun, lidt salat . hørfrøolie og rugbrød og nogen dage noget pasta eller ris med lidt kød.
mellemmåltid : banan , æble
Aftensmad : ris eller pasta eller kartoffler for det meste, og noget kylling , kalkun eller oksekød. og lidt brocolli og lidt omega 3,6,9
Måltid ved 21 tiden. 1 stykke frugt og en shake
nov 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 56 Svar: 345
mellemmåltid markel, rugbrød, gulerod,
middagsmad : tun, lidt salat . hørfrøolie og rugbrød og nogen dage noget pasta eller ris med lidt kød.
mellemmåltid : banan , æble
Aftensmad : ris eller pasta eller kartoffler for det meste, og noget kylling , kalkun eller oksekød. og lidt brocolli og lidt omega 3,6,9
Måltid ved 21 tiden. 1 stykke frugt og en shake
apr 2011
Følger: 1 Emner: 18 Svar: 370
maj 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 11 Svar: 174
Frokost : 12 halve fordelt på 3 måltider
Efter arbejde : en lille æggekage
Aftensmad : hvad fruen serverer
Efter træning : en Shake
Overstående er ca 345 dage om året.
+ div løse enheder, frugt, snack osv.
maj 2007
Følger: 1 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 178
dec 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 106
Hvad mener du lige med det?
mar 2007
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 78 Svar: 502
han mener sgu nok du har form som en pære, og derfor kan din kostplan være total ligegyldig for os andre. fordi den efter alt tydlighed virker i den forkerte retning .. Get it ? eller skal du os ha' den på tysk?
maj 2007
Følger: 1 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 178
mange tror for at tabe sig så skal man spise mindre ..der tager de fejl
apr 2011
Følger: 1 Emner: 18 Svar: 370
.. Jeg bokser for det Danske Unions hold, og har derfor en del erfaringer omkring vægt. Jeg har bokset i mange forskellige vægtklasser, så Jeg har en del erfaringer med hvordan jeg holder min vægt, taber mig, og tager på.
Det var alt herfra
jan 2007
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 395
Morgenmad: Æg + rugbrød.
Mellemmåltid: Frugt, rugbrød.
Middagsmad: Rugbrød.
Mellemmåltid: Frugt.
Aftensmad: Hvad der bliver serveret.
Senere hen: Frugt og hvis jeg er rigtig sulten, rester fra aftensmaden.
jan 2007
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 395
jan 2007
Følger: 1 Emner: 19 Svar: 395
mar 2011
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 16 Svar: 153
morgen: toast, mariekiks og hvad jeg ellers lige vil
skole 1frikv: chips,smarties,kakao, cola
skole 2frikv: ^^
efter skolen: pomfritter nuggets og alt mulig andet
aftensmad: hvad der bliver serveret
senere: mariekiks
nat mad: rugbrød
dec 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 106
Dårlig stil af mig!
Syntes du burde feje for egen dør først!
"Hvorfor skulle jeg? Jeg hader sådan en attitude med, at man holder lortet for sig selv, fordi man ikke gider at hjælpe andre med det."
Jeg er igang med at prøve en diet af som jeg fik af Kris Gethin og vil ikke give den videre uden selv at have prøvet den af. Jeg hjælper hjertens gerne andre, men jeg kan simpelthen ikke give noget videre, som jeg ikke selv har prøvet.
-Alt i alt handler det jo om at spise rigtigt og holde et fornuftigt kalorieindtag.
dec 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 106
Ja det kunne jeg også gøre, men jeg vælger i dette tilfælde, at holde det for mig selv indtil jeg har prøvet det af.
Hvad spiser I på en dag?