træning {{forumTopicSubject}}

hvorfor vil min venstre arm ikke følge med min højre arm. altså den vokser ikke lige så meget som min højre? jeg træner med lige mange kg på være arm.
hvad kan jeg gør få at få den med

Se svar (7) >>

Andre forumemner med "træning"

træning
hej baboom :D jeg er en dreng på 17 der godt kunne tænke sig at begynde at træne seriøst og tænkte om nogen af jer kendte nogen gode træningsprogrammer og noget kostplan og sådan lidt af hvert og må...

Skrevet af: david lundgaard C - 15. mar 2014

Træning
hey guys begynder at træne lidt igen efter en pause, og skal have købt mig noget kost tilskyd og kan ikke finde ud af om jeg skal købe whey 100 protein sammen med carbs eller jeg skal købe weight gai...

Skrevet af: David J - 7. apr 2013

træning
Vil gerne vokse !!!

Skrevet af: Frederik - 22. mar 2013

Se alle forumemner med "træning"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af gardinstang 250 kr.
Montere en kattelem i en dør 1.000 kr.
El løbehjul - skift af bremseklodser - kugoo g2 600 kr.
Flytterengøring 2.500 kr.
Samling af 2 garderober fra jysk 2.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: træning

niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#1 3. mar 2011 tror jeg os:) jeg må holde op med alt onani
niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#2 3. mar 2011 kan jeg ikke:)
Humle . Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 13 Svar: 331

#3 3. mar 2011 Det er meget normalt, jeg kan heller ikke løfte lige så meget med venstre som højre, lave nogle flere øvelser kun med venstre så får du den med
Patrick L Tilmeldt:
dec 2010
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 1 Svar: 106

#4 3. mar 2011 Det fordi du bruger den ene arm væsentligt mere end den anden. eksempelvis har de fleste mennesker en tendens til at bruge den strærkeste arm når der skal bæres varer hjem fra supermarkedet.

Der er desværre ikke ret meget man kan gøre ved det, men du kunne tænke lidt mere på at bruge begge arme lige meget og måske prøve at tage at tage en ekstra gentagelse i hvert sæt på den svage arm. Dog vil jeg ikke anbefale at du gør det i længere tid af gangen
Nicolaj . Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Svar: 6

#5 3. mar 2011 1 det kan være du løfter forkert med venster . så den ikke får det ud af dine sæt som du tager hvor du gør det bedre med højre .

du er sikkert også højre håndet og du er bedst med højre .
niklas n Tilmeldt:
jan 2010
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 52

#6 4. mar 2011 ja er højre håndet.
det kan godt være det er fordi jeg ikke laver øvlserne godt nok med min venstre
Nicolaj . Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Svar: 6

#7 4. mar 2011 Havde lidt samme problem men er kommet op med venster igen (: