Træning? {{forumTopicSubject}}

Hej allesammen. Hvad er den hurtigste måde at få "fjernet" sine patter?

Hvilken øvelse er den bedste.

Håber i forstår hvad jeg mener og håber i kan hjælpe med hvad jeg skal gøre ..

Se svar (9) >>

Andre forumemner med "Træning?"

træning
hej baboom :D jeg er en dreng på 17 der godt kunne tænke sig at begynde at træne seriøst og tænkte om nogen af jer kendte nogen gode træningsprogrammer og noget kostplan og sådan lidt af hvert og må...

Skrevet af: david lundgaard C - 15. mar 2014

Træning
hey guys begynder at træne lidt igen efter en pause, og skal have købt mig noget kost tilskyd og kan ikke finde ud af om jeg skal købe whey 100 protein sammen med carbs eller jeg skal købe weight gai...

Skrevet af: David J - 7. apr 2013

træning
Vil gerne vokse !!!

Skrevet af: Frederik - 22. mar 2013

Se alle forumemner med "Træning?"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Samle 1 hjørneskab og 1 reol 1.500 kr.
Opsætning af lampe i lampeudtag 500 kr.
Opsætning af rispapirlampe 650 kr.
Fikset automatisk rullegardin 400 kr.
Reparation af udendørslys 1.002 kr.
Nedtagning af gammelt blikskur 7.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Træning?

Cash ! Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 1 Følgere: 1 Emner: 2 Svar: 178

#1 23. mar 2010 fjernet sine patter ?
Jakob R Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 24 Svar: 89

#2 23. mar 2010 Ja har været lidt for glad for mad og cola igennem tiden.

Så jeg har fået patter :S

Så hvordan er den nemmeste måde at træne sin brystkasse op på eller få smidt noget fedt fra brystkassen?
August . Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 1 Emner: 7 Svar: 50

#4 23. mar 2010 Som Bandit siger så kan man ikke tabe sig kun på et bestemt sted. Det er en myte. Du skal tabe dit samlede fedt over hele kroppen og så ryger tævepatterne efter et stykke tid (:
Nielsen Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 8 Følgere: 6 Emner: 218 Svar: 1.451

#5 23. mar 2010 Sodavand er djævlens værk :b
Hi there! Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 57 Svar: 506

#6 23. mar 2010 Hip hurra for Cola zero
Jakob R Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 24 Svar: 89

#7 23. mar 2010 nogen der har en go plan for noget man bare kan lave hjemme .. ?
Jeg tænker på armbøjninger osv osv.

vil gerne ha en "træningsplan" jeg kan gå efter.
Jakob R Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 24 Svar: 89

#8 23. mar 2010 Hvad er "pulls" og "chin ups" ? Og cardio..?
Jeg er slet ikk med på sådan noget så spørger nok dumt ..
Cantona Tilmeldt:
feb 2010
Følger: 1 Følgere: 3 Emner: 17 Svar: 3.037

#9 23. mar 2010 Pulls/chin up : http://i.ehow.com/images/a05/f0/fl/improve-pull-ups-able-do-800X800.jpg

Cardio er konditions/kredsløbstræning.

Men få styr på din kost først, den vej taber du nemt nogle kilo.
For hurtigere resultat, så Cardio træner du 2-3 gange om ugen og styrketræner 2 dage.

Start blødt ud, for ikke at få for meget doms (muskelsmerter) og du mister heller ikke modet, så hurtigt.
Jakob R Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 24 Svar: 89

#10 23. mar 2010 okay mange tak for hjælpen..
vil jeg da begynde at prøve så ..