748 visninger
|
Oprettet:
Hva hedder de øvelse? {{forumTopicSubject}}
Mangler navnet på to øvelser.
1. Man laver først en armstrækker og derefter hoper op i luften men strækte arme over hovedet og så ned igen og lave en strækker .. osv.
2. Man har en eller anden form for sæde, bænk eller lignende til at have hænderne på. benene er strækte og man ska så bøje i armene så røven næsten rammer jorden og op igen.
Ved godt at beskrivelser måske ikk er helt gode, vil forsøge at beskrive dem bedre hvis det er nødvendigt ;D
apr 2008
Følger: 18 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 61 Svar: 472
2. Dips
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648
Hva hedder de øvelse?