Størst forbrænding gå/løbe {{forumTopicSubject}}

hvad forbrænder man mest ved?
gå 15 km eller løbe 4?
og er det et udregningsforhold evt?

Se svar (26) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Udskiftning af badeværelsesventilator 1.000 kr.
Mobil Cykelreparation 500 kr.
opsætning af lamper (redigeret) 1.000 kr.
There is problem with the sink. Water is liking from the pipe 1.200 kr.
Slibe og lakere bordplade i køkken 1.500 kr.
Vaskemaskine med vand problemer 490 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Størst forbrænding gå/løbe

Morten M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 243

#1 31. mar 2011 højere puls = bedere forbrænding.
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#2 31. mar 2011 vil nu alligevel mene du vil forbrænde mest ved at gå 15 i forhold til at løbe 4
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#3 31. mar 2011 ja er det jeg mener.4 km tager ca 25 minutter. også sveder man i et kvarter efter.
en gåtur på 15 km tager jo alligevel 2½ time ca
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#4 31. mar 2011 præcis. har os engang hørt at under gå/løbeturen forbrænder man lige meget . man forbrænder bare mere efter en løbetur en efter en gåtur. men det ved jeg sgu heller ikk om er helt rigtigt.

men vil nu alligevel heller løbe 4 km og få det overstået end bruge så lang tid på at gå 15 ;D
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#5 31. mar 2011 er jo op til en.. er arbejdsløs. og har intet imod at gå. derfor jeg var nysgerrig
Morten M Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 10 Svar: 243

#6 31. mar 2011 du kan også vælge at lave et interval løb.
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#7 31. mar 2011 hvad er det? løbe 1 km og gå 1?
Awe ´ Tilmeldt:
apr 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 235 Svar: 992

#8 31. mar 2011 Du forbrænder mest, hvis du løber en tur lige før du står op, før du har spist morgenmad.
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#9 31. mar 2011 Dane M : kan du gå 10 km/t ??
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#10 31. mar 2011 Awe P

Skrevet: 31-03-2011 20:37:12

Du forbrænder mest, hvis du løber en tur lige før du står op

ja man forbrænder åbenbart mere når man sover.
tror bare ikke jeg er så god til søvnløb
kim p Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 22 Svar: 195

#11 31. mar 2011 der er bevistet at man forbrænder mest fedt fra sige depoter ved at gå i en god tæmpo... man og det giver bedre på vægten og kroppen og vis man løber forbrænder man først sukkerdepotter før man forbrænder fedt
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#12 31. mar 2011 så man skal powerwalke? altså gå hurtigt?
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#13 31. mar 2011 jo hurtiger du bevæger dig jo bedre 15 km løb er bedre end 15 km gang. derfor vil hurtig gang også være bedre end langsom
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#14 31. mar 2011 Louise

Ja den havde jeg regnet ud

Er også 4 km løb mod 15 km gang jeg spørger til
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#15 31. mar 2011 igen kommer det jo an på hva du gerne vil med din tur/træning.
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#16 31. mar 2011 tabe mig...

har tiden til at gå 15 km.
er bare om det er bedre end at løbe 4-5 km
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#17 31. mar 2011 jamen har du tiden er det da bare at kommer derud af. tag de 15 km i det tempo du føler for. evt gå de 10 og løb 5
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#18 31. mar 2011 nogle seriøse svar?

man spørger hvilken toyota man skal købe og får svaret:
nissan micra er en god bil.

kan vælge at løbe 4-5 km. eller gå 12-15 km.
hvad er BEDST.

spørgsmålet er jo ikke ligefrem indviklet.
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#19 31. mar 2011 svarede på dit spørgsmål først!! deretfer spørg du så om du skal powerwalke. og ja selvfølgelig skal du det hvis du kan.. var sådan set det eneste jeg prøvede at fortælle dig. det kommer jo helt an på hvad du kan!!! ..... for du kan jo åbenbart ikk løbe 15 km. så må du jo powerwalke. hvis du så heller ikk kan det må du jo gå... hvor svært kan det være..
kim p Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 22 Svar: 195

#20 31. mar 2011 gå!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#21 31. mar 2011 har ikke fået noget konkret svar på mit første spørgsmål.
der må da være noget kalorie udregning for de to ting.. hvor meget man forbrnder ved hvilken fart.
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#22 31. mar 2011 gider feks ikke gå 15 km hvis jeg kan få det samme overstået ved at løbe en km ekstra.
max jeg har løbet er 9 km. men så var benene nu også som gele
kim p Tilmeldt:
mar 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 22 Svar: 195

#23 31. mar 2011 så lige gå en i apps store på din iphone og skriv ENDOMONDO og smid det ned på din mob og gå den tur og så bagefter løb den den fortæller det hele til dig i mens det bruger jeg det er sku kanon apps!!!
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#24 31. mar 2011 kim p

bruger runmeter
den udregner også kalorier osv.
men var mere om der var en udregning man ku bruge gennerelt

nu har jeg kun nogle korte gåture på min runmeter.

2.5 km 185 kalorier
3.5 km 343 kalorier
2.6 km 206 kalorier

løb

5 km 513 kalorier (gik meget pga mine sko ikke lige var behagelige den dag)
3 km 290 kalorier

syntes ikke ud fra det her at jeg kan se et mønster.
0menat ! Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 1.642

#25 31. mar 2011 min sidste gåtur
http://maps.google.com/?q=http://share.abvio.com/5ff8/e0e4/4d4f/9760/Runmeter-Walk-20110207-1333.kml
Louise . Tilmeldt:
feb 2009
Følger: 9 Følgere: 7 Fotoprofiler: 1 Emner: 40 Svar: 648

#26 31. mar 2011 det tror jeg simpelthen ikk på! sorry , men jeg har gået ildmarch en del gange hvor der på den ene tur blev gået om kap mellem vores sg og den "sejeste" fyr delingen og der gik vi 8 km i timen. de var stort set de eneste der stadig gik vi andre løb og gik skiftevis for at kunne følge med. tror ikk på du kan gå 10 km/ t ..

og så vil jeg gerne vide hvor du har hørt at man forbrænder mere ved at gå og løbe i stedet for at løbe og holde pulsen oppe under hele ens træning.