508 visninger
|
Oprettet:
Bedre udholdenhed ;) {{forumTopicSubject}}
Hey baboom.. Jeg vil gerne træne mig selv op til at have bedre udholdenhed.. Det vil sige, at jeg gerne vil have mere energi når jeg spiller fodbold, og ikke gå træt mega hurtigt.. Så jeg er startet med at løbetræne, men skal jeg sprte, eller skal jeg baer lunte, eller hvad skal jeg helt præcist for at få bedre udholdenhed ?
Tak for hjælpen..
apr 2008
Følger: 6 Følgere: 5 Emner: 235 Svar: 992
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 5 Svar: 357
jan 2008
Følger: 1 Emner: 58 Svar: 104
Bedre udholdenhed ;)