7.234 visninger
|
Oprettet:
brækket ankel flere steder {{forumTopicSubject}}
Jeg var så uheldig, at brække min ankel flere steder i går, er der andre der har prøvet dette? Jeg har hørt at det er meget normalt, at smerten er kraftig, selvom man får smertestillende. Så den bekymre mig ikke så meget selvom at den er udholdelig
Men er mere bange for, om den bliver 100 procent bagefter.
Er der nogle der har prøvet dette og har det givet problemer senere hend?
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 15 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 342
Men ud fra dine erfaringe, så skal jeg have et af de vippebratter når gibsen er kommet af, og så træne den godt op, før jeg løber og danser?
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 15 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 342
men vil helt klart, anskaffe mig sådan et bræt, er det noget man køber i en sports forretnning eller?
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 15 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 342
Og selvom man får piller er det kun lie toppen af smerten det tager.
Jeg sover kun ganske få min af gange da det seimpelthend gør for ondt :S
nov 2009
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 21
der skulle jeg gå med sådan en beskyttelses støvle de første 6 uger uden at støtte på foden overhovedet. efter de 6 uger måtte jeg så stille begynde og gå på den igen og her lidt over 3 måneder efter hæver den stadig hvis jeg går for langt og gør os ondt hvis jeg hinker på den dårlige fod men det er blevet langt bedre, og man kan hele tiden mærke forbedringen så bare rolig det skal nok gå
nov 2009
Følger: 1 Emner: 2 Svar: 21
okt 2011
Svar: 80
(link fjernet)
Jeg er i smerter hver dag og det har nu stået på i 2 år. Jeg kan ikke løbe mere end 50-100 meter også selv om jeg har trænet hver dag siden jeg begyndte at lære at gå igen efter operationen. Min ankel er konstant hævet.
Det har gjort at jeg ikke kan gå så godt. Jeg har nu for godt 1½ uges tid siden begyndt at tvinge mig til at gå længere oppede fra 1-2 km om dagen til 7-8 km over 4 omgange. Det har gjort jeg ikke er i smerter hele tiden.
Det der er det største problem ved det er at bevægeligheden i anklen er blevet begrænset med ca 30-35% i alle retninger efter min lille ulykke.
Jeg håber ikke det går sån for dig. GOD BEDRING
feb 2008
Følger: 9 Følgere: 8 Fotoprofiler: 1 Emner: 189 Svar: 1.527
Men her igår efter hun har været til genoptræning siger de at de ikk kan hjælpe hende mere og hendes ankel måske aldrig bliver det sammen
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 15 Fotoprofiler: 1 Emner: 21 Svar: 342
Har ufattelig store smerter i den og sover kun meget kort tid af gangen, da jeg vågner af smerterne
Hvor lang tid gik der, før jeres fod begyndte at gå mindre ondt? hvis i altsår kan huske det?
okt 2011
Svar: 80
mindre ondt... puha... tror det var efter en 8-10 mdr. hvor jeg havde været til genoptræning 2 gange om ugen.
Kan fortælle dig af oxycordin 10mg giver også kvalme. men det hjælper. dog er det et morfin ligende produkt så det kræver nedtrapning når man skal af det. Jeg tog en kold tyrker og det kan på ingen måde anbefales.
Så alt efter hvad du får så trap ud, tag ikke en kold tyrker når du kommer der til engang.
okt 2014
Følger: 1 Svar: 1
Jeg brugte en håndfri krykke der hedder iWALK2.0, i den tid jeg ikke måtte lægge vægt på, og det var en stor fordel.
jul 2016
Følger: 1 Svar: 1
feb 2010
Følger: 1 Følgere: 3 Emner: 17 Svar: 3.037
brækket ankel flere steder