Nogle vinter Billeder

Steffen B Tilmeldt:
jun 2013
Følger: 2 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 2

6. jun 2013 hmm Daniel du er satme dømmende.. om så man sidder med en nål i ballen hver eneste dag kommer man ingensteder uden hård træning rigtig kost og massere af vilje.. forstår godt du ikke har billede på...

Steffen B Tilmeldt:
jun 2013
Følger: 2 Følgere: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 2

6. jun 2013 okay Off season form.. jeg er selv mega dårlig til at holde formen uden for diæt

Mette h Tilmeldt:
jul 2008
Følger: 1 Følgere: 1 Svar: 26

8. mar 2013 så sku du se mine muller 8-)

Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

4. feb 2013 Hah Daniel din taber. Jeg kan så fortælle dig at det "sagtens" kan lade sig gøre at få resultater som disse uden brug af ulovlige stoffer. Det værste ved at gå op i sin krop og få de resultater, er at man skal ligge øre til hoveder som dig. Lad os antage at der er gjord brug af ulovlige stoffer, så er det stadig folks egen sag jo. Utroligt folk kan finde det nødvendigt at komme med sådan nogle kommentare

daniel j Tilmeldt:
mar 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 1 Svar: 12

4. feb 2013 er det ikke træls at have alle de stik huller fra de kanyler rundt omkring

Mickey Moët Tilmeldt:
dec 2012
Følger: 2 Følgere: 1 Emner: 15 Svar: 35

3. feb 2013 Det må være på krudt?!

heine j Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 1 Emner: 106 Svar: 443

21. jan 2013 tænkte lige på hvor mange års træning er det. og er det klaret ved bare at bruge protomin og div lovlig ting

Jeppe K Tilmeldt:
aug 2012
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 34 Svar: 280

5. sep 2012 Ser sku fornuftigt ud. Bare lidt mere kød på de calves der og så er den vel egentlig ved at sidde i skabet som den nu skal, når det engang bliver cutseason. <img src="/Public/Images/Icons/Smilie_BigSmile.png" />

Thomas O Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 1 Emner: 39 Svar: 213

17. mar 2010 Okay ser lige hvad jeg gør og vender tilbage

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

17. mar 2010 Bare tag et udpluk resten af ugen eksempel:)

Thomas O Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 1 Emner: 39 Svar: 213

17. mar 2010 Skal jeg bare tage en uge hvor jeg skriver ned hvad jeg spiser eller hvordan for spiser ikke det samme hver dag hverken morgen, middag eller aften??

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

17. mar 2010 Kan nok godt strikke en grund kostplan sammen til dig:)
Ska bare vide hva du spiser i løbet af dagenen, også dine weekender:)

Thomas O Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 1 Emner: 39 Svar: 213

17. mar 2010 Hehe men det lyder da ellers meget hyggeligt

Du skulle vel ikke kende en der kan hjælpe med at lave noget kostplan noget til mig da jeg gerne vil til at tabe mig og være noget mere seriøs med min træning?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

17. mar 2010 hah løfter gør han nu ik, han tåger sku mere rundt på din scooter, og køre ind i dvs ting der nu er der ude:) er nu meget spas og se på:) ik altid let tage hele træning seriøs med ham der ude:)

Thomas O Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 1 Emner: 39 Svar: 213

16. mar 2010 Og hvor meget kan sårn en bette en tage (altså sønnes)?

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

16. mar 2010 nice

så blir han den næste dk mester?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

16. mar 2010 Han er skam med hver gang jeg har ham:) Har jo alle min vægte ude i min garage;)

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

14. mar 2010 så varer det da ikke længe før han skal med op og prøve at løfte en vægt

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

13. mar 2010 1 år plus det løse:D

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

12. mar 2010 hvor gammel er han da?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

12. mar 2010 Tja hva delen, self er det træls:) men stadig min træning, mine venner, og så min dejlig søn;) den bette pumper heh:D

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

11. mar 2010 nitte mand, sorry to hear

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

10. mar 2010 Køre som sælger for carlsberg;) ud til dvs butiker osv,:) og så er jeg dørmand Torsdag fredag lørdag:) så ikke så fedt hvis folk kan kende mig:)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

10. mar 2010 Fordi jeg ikke ønsker mit ansigt frem pga mit job:)
Jo gjorde jeg hj træning:) men så gik mig og trunet hver til sit, så valgte hun lige og komme til og smide min ekstern harddisk ud:)

Lullu S Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 4 Følgere: 4 Fotoprofiler: 1 Emner: 30 Svar: 70

4. mar 2010 Hvorfor dækker du dit ansigt til på billederne ??

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

17. feb 2010 billeder?

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

26. nov 2009 's søn laver dem for 1000kr mener jeg det er...

Thomas O Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 1 Emner: 39 Svar: 213

25. nov 2009 Nogen der kan fortælle mig hvor man kan få lavet en kostplan henne da jeg ikke stoler på jeg selv kan holde styr på det??

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

17. sep 2009 Naturligvis gør det, det.

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

17. sep 2009 Tja selvom du prokker ham med juice, vokser han jo ik af sig selv:) og er først efter du er gået off, det viser sig hvor god du er til og have styr på din kost osv, for og holde din gains:)
Selvom du bruge rjuice, kræver det sku stadig arbejde:)

Nico N(; Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 105 Svar: 254

16. sep 2009 heh oke

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

16. sep 2009 Korrekt

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

16. sep 2009 Der skal desværre mere end kost plan og træning hver anden dag til

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

16. sep 2009 hvis man nu kører forskellige hst'er, og bruger hrm hrm, og lidt *host host* osv, og så burde det ku la sig gi sig

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

16. sep 2009 Naa ka du ik:)
Har trænet 5-6 gang om ugen de sidste mange år, med komplet kostplan:) så;)

Nico N(; Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 105 Svar: 254

16. sep 2009 wow !!

60kg er ike meget :)..

Kan man godt træne hver anden dag, og så blive som dig, selvom man ikke har en kostplan , og spiser noglelunde :)?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

16. sep 2009 Var en tynd pind på små 60 kg;) men har også tager fra 16-17 år til 24 år og opbygge det:)

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

16. sep 2009 det sgu da mega tydeligt at han er bodybuilder! :S

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. sep 2009 forskelligt, jeg kigger altid bare i spejlet;)

Nico N(; Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 105 Svar: 254

15. sep 2009 oke

.. det er nice hehe

..

hvordan skal en "perfekt" procent ligge på :)?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. sep 2009 Den ligger på en 15-16 stykker ca

Nico N(; Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 105 Svar: 254

15. sep 2009 hehe yeah oke fair nok :D..

Hvad er fedt procenten på de billeder som er her :)? .. bare ca.

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. sep 2009 Jo det hele ligger bare lige sådan, mig og kosten gik fra hinanden, og var hendes digi cam, så ska lige have købt mig et nyt, fedt% er dog stadig ikke så lav, som i sommers, men den er stadig lav;)

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

7. sep 2009 hrm? _:D

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

23. aug 2009

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

23. aug 2009 De kommer har billederen:) men mangler det fine kabel til min pc, så arbejde på sagen, men inden for 1 lille uge

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

22. aug 2009 billeder?!? hvor blev de nogensinde af?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

22. aug 2009 Nana.
Er fordi det er mine vinter form;) så ska være lidt tyk

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

22. aug 2009 Hehe det mig der er en hat.. det fordi jeg havde skrevet muskler i overskriften.. jeg mente self. fibre.. haha.. nej jeg ved skam godt vi har et fast antal muskler.. j

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

21. aug 2009 Du blander tingene sammen.

Antallet af muskler er ret statisk. Du får hverken flere, eller færre med tiden.

Antalet af muskel fibre i den enkelte muskel er naturligvis varierende. Men du omtaler naturligvis ikke de enkelte fibre som unikke muskler. Et menneske har mig bekendt omkring 600 muskler i kroppen

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

21. aug 2009 Er du helt sikker..

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

21. aug 2009 Men antallet er stadig det samme

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

20. aug 2009 Antallet og fibre er forskellige fra person til person.. det samme er typen og måden de hæfter på..

Brian N Tilmeldt:
jul 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 4 Svar: 53

20. aug 2009

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

5. aug 2009 Jeg har aldrig hørt eller læst noget der underbygger dette, ej heller har jeg hørt det nævnt.

Så jeg vil som sagt gerne se noget evidens for det. Pt vælger jeg at tro at det ikke forholder sig således

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

4. aug 2009 HJ jeg mener nu at antallet af muskel fibre varierer fra menneske til menneske.

Christian > det kunne jeg godt tænke mig at se lidt evidens for

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

4. aug 2009 "De er muligvis større,<b> og antallet af fibre er vokset</b>, men mængden er muskler er uændret. (0:"

øhm? de bliver da "kun" revet over og recovere(ku ikk det danske ord :D) sammen størrere ?

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

4. aug 2009 Men jeg har talt antallet af muskler, og det er præcis det samme som hos alle andre.

De er muligvis større, og antallet af fibre er vokset, men mængden er muskler er uændret. (0:

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

4. aug 2009 har du lige siddet og talt hans fibre?

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

4. aug 2009 Jeg har lige kastet et blik, og jeg kan berolige Lubas med at Anonmy ikke har flere muskler end alle andre mænd.

Så alt er som det skal være.

Der er med andre ord, præcis det antal der skal være

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

4. aug 2009 ?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. aug 2009 hah Lubas:) helt iorden;) hver sin samg:)

HJ Træning • Kost • Fitness . Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 4 Emner: 62 Svar: 183

19. jul 2009 kan jeg ikke se hvornår jeres beskeder er skrevet, men skal vi ikke snart se nogle sommer pics?

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

14. jul 2009 glæder mig til at se sommer formen for er selv igang med at cutte ned..

sebastian b Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 8 Svar: 24

14. jul 2009 okay fedt nok

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

13. jul 2009 Hov, jo de er på vej:) ska lige have konen til og fikse et par af sommerformen den bliver ik rigtig bedre:) springer resten af diæten over, magter ik lige:)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

13. jul 2009

sebastian b Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 8 Svar: 24

12. jul 2009 har du iikk nogen nye billeder så

Rune G Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 10 Svar: 38

9. jul 2009 ja jeg er også gået ned til kun at træne 5 dage om ugen i stedet for 7, da jeg ikke er helt skudt i alt det træning mere..

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

9. jul 2009 Yeps:) er nu også trappet ned for min træning så der kun er træning 4 gang om ugen, samt kosten er skruet lidt ned for, gået fra og veje min mad osv, da jeg nu er blevet far, og købt hus osv:) + nyt job, Har dog fået cutte mig godt ned til en ca 10% i fedt, og ligger nu på en solid 104 -5kilo, hvilket jeg satser på jeg og holde, som idial vægt, og krudt er det også slut med fremover;) men er nu 3-4 mrd siden jeg stoppet sidste kur, og har da holdt min masse rigtig godt;)

Rune G Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 10 Svar: 38

9. jul 2009 Ser sq fint ud.. tror jeg skal til at igang med en ordentlig kost.. bare svært at tage sig sammen til det. Heh

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

2. jul 2009 Vægten sagde, ca 120 da jeg stoppet med kuren, og vægtens er nu nede på 110-108 svinger lidt:) så står rimlig godt nu, selvom Sommercut, blev ødelagt af en motorcykel ulykke:/

dennis . Tilmeldt:
jan 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 47 Svar: 1.075

2. jul 2009 Ser sgu godt ud. Hvor meget vejer du på billederne? Jeg går ud fra de er taget under kuren. Og hvor meget vejer du nu, efter kuren? Det er ret flot at du er gået fra 55 til 80 kg clean, synes jeg. Jeg er selv gået fra 64 til 76 clean, på 1½ år nu.

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

30. maj 2009 Tja hofnar, som man ser det:) har ganske rigtig 2 kur op bagen:) men stadi gainet fra 55 til 80 kg clean i løbet af 2½ år:)

Hofnar $ Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 5 Følgere: 4 Emner: 39 Svar: 948

30. maj 2009 SPRØJTER

VI EEEELSKER SPRØJTER!!

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

23. maj 2009 Ligger på de der billede på en 16%
er nede på en 13 stykker nu

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

21. maj 2009 Tja går med træning som det går;) stille og rolig. har haft brækket foden, så har ikke haft mulighed for at lave dødløft ordenlig osv, samt squat, men kost spiller 100% men bliver nød til og smide noget clen ind over nu her, for at kan nå mit mål om en fedt procent på en 7-8 stykker

så sku jeg gerne stå rigtig skarp til sommer

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

20. maj 2009 hah, er mit fotoalbum blevet til en scooter tråd;)
bare forsæt drenge:D

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

19. maj 2009 Bare man går i levis baggy model så er der sku blads til de fleste lår basser;)
Men går som sagt of efter den her sommerperiode:) hvor trænes ska holdes til 4 gang om ugen i stedet for 6, magter det ikke mere:P

Kathrine D Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 27 Følgere: 28 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 881

10. apr 2009 Flot arbejde, og må jeg sige, namme namme

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

24. feb 2009 Altså Stronman er klart lettes ang kost.P der ska du bare æde og ikke tænkte på og strælle af:) du kan altid gå fra stronman til bb, de flest strongman har rigtig nice krop inde under alt deres spæk

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

24. feb 2009 Er ihvertflad svært hvis du vil på scene som bb, men nu har je aldrig gået efter scene, så går som sagte efter om smide et par kilo fedt, så lige ryge ned på 8-9% i fedet, og så ellers ligge på en solid 10-11% året rundt:) Og så lige skralle ned til 8 hver sommer., ikke op på de der 14-16 stykker som jeg ligger på nu:)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

24. feb 2009 de film jeg ser med jay culter, går han i shorts, det samme med ronni ellers går de i løse joggin bukser, lige nu har jeg alle slags i levis baggy model det enste der sidder godt:) men er somsagt også toppede nu, ska ikke være større nu ska fedt % skralles ned og så holdes på et minimu året rundt:)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

23. feb 2009 Ved desværre godt min læg halder:) men vil også ku passe cowboy bukser og er ved at være et problem nu:D så træner ikke ben mere så meget løber mere

meistro ™ Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 11 Fotoprofiler: 1 Emner: 131 Svar: 697

23. feb 2009 rigtig flot arbejde... eneste minus er læggen

L. A Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 2 Svar: 34

21. feb 2009 fin form....

ole h Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 11 Svar: 120

18. feb 2009 Det ser godt ud :b Har/tager du krudt for kunne godt forstille mig det ville tage rigtig mange år hvis man skulle træne clean (:

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 Altså du ska helst have en ren straffe attest jo, kommer lidt an på om et sikkerheds firam ansætter dig eller diskotekt selv.
Ellers kræver det bare du har et 4ugers vagt kursus:) ved ikke om krav er ændret sinden jeg blev det..

nicolai s Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 63 Svar: 570

15. feb 2009 cool. så det er ikke dig man skal gå på tværs med..

og nej træner selv som kampsport.. man glemmer det ikke ,såen lige hvis man først har været nød til at bruge det..

hvad krav er der for at blive dør mand nu her?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 Har gået til tai boksning siden jeg var 14 stoppede da jeg blev 22, var ved at være for stor til det syntes jeg:)
Men er det samme som cykel man glemer det aldrig:P
og så har jeg jo taget dvs selvfors kurser osv..

nicolai s Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 63 Svar: 570

15. feb 2009 ja kunne godt forstille mig man var såen lidt what jeg har lig stukket dig lig dig ned??!!

men holder mig sku fra våben i byen.

hvad har du gået til af kamp sport?

hah ja okay .. fedt med visit kort syns jeg.. .:D

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 lige præcis, men de kigger satme også når de stikker en og man bare står hva satan laver du, og så WUS ryger de rundt..

MIn faste makker gør det nogle gange:P men han plejer somregl og give dem et visit kort med hans numer:d Han har fået lavet heh:D

nicolai s Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 63 Svar: 570

15. feb 2009 ja det er vandvigtit at gå i byen nu om dage..

har en go ven som hva dømand han er blevet skukket 3 gange og snittet 2 gange.. :S

og hahah det lyder til du har prøvet det med id og krak..

eller tænkt det..

hhaah

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 heh, ja man bliver desværre nød til og have stiksikker vest på nu omdage, men de er også blevet meget mere behalig og gå med meget bedre pas form:) den har da redet mig 2 gang fra og få nogle stik sår i maven + brystet..

Nej desværre må man ikkke score damer i byen som dørmand;) men så spørger man bare dameren om id, og så stalker man dem fra krak hah:D

nicolai s Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 63 Svar: 570

15. feb 2009 nej er desværre os en af dem der ikke heeeelt snakker pænt hvis en dørmand vil smide mig ud. og ja rimlig sikker på jeg fulgte med ud hvis du ar stod i en vest..

are Line R han er dørmand så må du jo ikke score ham i byen..

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 hah;) hjælper somregl også lige og smide jakke og stå i vest og tshirt, Hvis der er ballade inde på diskotekt:P Ikke altid folk forstår når man snakker pænt til dem når de er stive, men anyways sådan er det jo at være dørmand:P

nicolai s Tilmeldt:
sep 2007
Følger: 6 Følgere: 5 Fotoprofiler: 1 Emner: 63 Svar: 570

15. feb 2009 er dørmand`?

skal satme ikke møde dig i byen hvor jeg er fuld og pisse irreterende.. .

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. feb 2009 Takker for de fine ord;)

jeanette g Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Svar: 3

15. feb 2009 ...wooow....

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

13. feb 2009 hah ja,

men de svinder jo nok desværre lidt her, nu når jeg ska begynde og cutte:P

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

13. feb 2009 Det tænkte jeg nok. Ellers var det godt nok de største 40cm jeg havde set længe (0;

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

13. feb 2009 Hha, jeg siger mange tak:) der sku have stået 48:) ved ik lige hva der er gået galt, men de er voksede til 49 nu:) Men tak for opmærksomheden;)

Blackic E Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.587

13. feb 2009 Du skriver i din profil at dine arme er 40cm. Det kan da næppe passe?

jeanette g Tilmeldt:
sep 2008
Følger: 2 Følgere: 1 Svar: 3

8. feb 2009 Dig overser man ikk lige....

Det ser rigtig godt ud ;o)

-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

3. feb 2009 Jo det er rigtigt.. Det gjorde jeg for et par år siden =)
Ved jeg mon hvem du er?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

31. jan 2009 Schmidteeee nu med évo stalker (;
Takker

men ihar også krævet mange timer i center:)
Og ikke altid det er en fordel i byen, folk vil altid se om de ka få en til og slås osv:)

Ryst din @ Tilmeldt:
nov 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 46 Svar: 1.759

31. jan 2009 må jeg ikke låne din krop skal lige ned og smadre en

ej hehe men dammnnnn man
- deambody (:

Natasja M Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 786

29. jan 2009 hvem sagde jeg troede på det

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

29. jan 2009 Har trænede i fitnessdk,

men der var nogle instruktør der blev temlig træls:D

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

29. jan 2009 Træner for det meste ude i min Nye garage:), Så er rigtig lækkert ska ikke så langt mere;) købte en masse udstyr af et center som lukkede

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

29. jan 2009 Der bliver også gået til den 6 gang om ugen:)
Men vil gerne have lov at drikke igen, snart 4 år siden sidst:) eller dog nytårs aften

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

29. jan 2009 jamen, ka ikke se hvorfor man ska skjule det, ved da godt det gør tingen letter, men når man når det punkt hvor alt bare står stille efter 4 års træning, så hjælper det lidt:) og det kræver satme stadig mange timer i center,:) og så længe man har styr på hva man tager og man forstår og stoppe, jeg har ikke behov for flere kur nu:) så det er lagt på hylden

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

29. jan 2009 Mikkel K, i så fald er det noget vildt protienpulver jeg har skaffet mig:)

Andreas J Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 48 Svar: 881

21. jan 2009 Du er da mere end almindelig naiv Natasja

Natasja M Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 786

21. jan 2009 er jeg glad for så synes jeg klart det er et flot stykke arbejde

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

21. jan 2009 Natasja M:
Kan se dig de "muller" har kostede Mange timer i trænings center:) Sku ik noget der bare kommer fordi du stikker dig med AS

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

21. jan 2009 haha.. Come On.. er du også en af dem der tror Arnold var natural..

Natasja M Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 786

21. jan 2009 tja mange sprøjter jo sjove ting ind

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

21. jan 2009 Natasja:Hvordan i alverden skulle de ellers være kommet til.. Dart..??

Natasja M Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Emner: 23 Svar: 786

20. jan 2009 håber de er kommet til på træningsvis

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

19. jan 2009 Er fordi jeg "bulker" Altså ligger går efter og tage på:) så ja er lidt små fed;) men det ska til når man vil være stor

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

15. jan 2009 Andreas J..
Mange tak:) har smidt ham et svar nu, er træls for sådan nogle man ikke helt ka afkode hva der ska stå, men når du så skriver det, ka jeg jo endelig godt se det:P

Men ja Glæder mig også til at få cuttet

Andreas J Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 1 Fotoprofiler: 1 Emner: 48 Svar: 881

14. jan 2009 Hej Anomny.

Tror at det som Lars spørger dig om, er om du kan tage et billede af din mave når du sidder ned. Det var i hvert fald hvad jeg fik ud af hans sætning.

Btw. ser det godt ud. Held og lykke med at få cuttet al fedt væk, så kroppen er trimmet til sommer

-> Shawteylicious <- Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Fotoprofiler: 1 Emner: 7 Svar: 290

13. jan 2009 Jeps... Nemlig

Er sku desværre falder en del sammen det sidste halve år,
så der skal sku strammes op i år 2009

KpAkbas . Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 22 Følgere: 21 Fotoprofiler: 1 Svar: 7

12. jan 2009 hey , hvilken kur har du været på ?

skriv i pb

lars s Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 20 Følgere: 19 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 7

12. jan 2009 nej

basse,s auto a Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 5 Følgere: 4 Fotoprofiler: 1

12. jan 2009 hehe er ikke til drenge men grimt er det ikke ,,, men hvis man ikke er seriøs med det er det hurtig væk igen,,

men fyr den af ,,

Chul@ Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 25 Følgere: 22 Svar: 134

11. jan 2009 Lækker.... !!!!!

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

11. jan 2009 Hejsa lars S. efter hva jeg ka se er du ordblind. eller ramt en udheldig dag med stavning, så er meget ked af det. Men ka ikke helt komme frem til hva der ska stå.

Smid evt pm

- [ Vicki Lund ] - Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 71 Følgere: 69 Emner: 19 Svar: 424

11. jan 2009 Mizz
altså come on, som om det er første gang man ser sådan en, fyren her vil gerne vise sit reslutat frem, og i kommenterer det med at det er en pule i hans bukser, helt ærligt..
lidt seriøst må det altså godt være, og indtil videre, ser det ud til det er dig der whiner, at du kan blive fornærmet over noget der er sandt, er nu liiiidt sjovt.

og det var ikke meningen du skulle svare på beskeden, for kan ikke bruge dit svar til noget alligevel, men responsen fra ejeren af dette fotoalbum.
derfor er der heller ikke nogen grund til at køre dette længere ud, og hvis du vil have noget at brokke dig over, gør det til en admin..
ellers må du jo skrive en PB, jeg gider ikke lave OT i hans fotoalbum.

lars s Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 20 Følgere: 19 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 7

11. jan 2009 med de jeg kommer også til at se ud en dag

Chul@ Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 25 Følgere: 22 Svar: 134

11. jan 2009 Prøv at ta en kiks og tør øjnene.... hvem er det der WHINER her....

Vi sys han er lækker, so f..... what!??

lars s Tilmeldt:
nov 2008
Følger: 20 Følgere: 19 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 7

11. jan 2009 hvordan se de ud når du side ned undskyld jeg spøger men har du ikke et billed ad de du har trening mave jeg hville godt se de nå du side ned her fra

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

10. jan 2009 Dit svar på dit spørgsmål ligger i din privat beskeder:)

- [ Vicki Lund ] - Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 71 Følgere: 69 Emner: 19 Svar: 424

10. jan 2009 hvilken kur har du været på? og hvor mange gange?
nu hvor alle andre tøser whiner over du har en lille bule i bukserne, vil jeg gerne vide overstående ..

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

7. jan 2009 mange der ikke forstår:P

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

7. jan 2009 Line r,.
Er for jeg ka tage så mange muskler på

man bliver aldrig større hvis man holder samme form hele året rundt, men næste år, bliver også sidste år jeg "bulker" så tager jeg og holder nogle lunde sommer form året rundt:) og såø vil jeg begynde og drikke lidt igen i 2010:)

Chul@ Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 25 Følgere: 22 Svar: 134

6. jan 2009 Kan godt li vinterstænger hvis de ser sån ud ....

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

6. jan 2009 Var også lige et billeder af mine stænger, med godt fedt lag på:(

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

6. jan 2009 Hov hov de damer..
Slet ikke det i ska kigge efter, men er nu rigtig når i siger det!:P
Man er vel godt veludrustede;) tror det er bukseren der sidder lidt skod, men de sidder også lidt tight..

Chul@ Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 25 Følgere: 22 Svar: 134

6. jan 2009 Line har sørme fat i noget af det rigtige der....!!! Hun fokusere de helt rigtige steder !

Og ja der er da noget lige der i buksen......

. STAGE . Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 1 Svar: 62

6. jan 2009 Line R

Du kigger da det forkert sted ikk det der er fokus på i dette album haha XD

sebastian b Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 8 Svar: 24

4. jan 2009 hvordan finder man så ud af hvor mange kcal man skal have om dagen

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 når du bulker, tager du på når du cutter taber du dig:) 500 kcal i overskud når du bulker og 300-500 i underskud når du cutter

sebastian b Tilmeldt:
jun 2007
Følger: 1 Emner: 8 Svar: 24

4. jan 2009 hva vil det sige at cutte og bulke?

. STAGE . Tilmeldt:
aug 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 1 Svar: 62

4. jan 2009 Ser fint ud

Anders J Tilmeldt:
mar 2007
Følger: 5 Følgere: 5 Svar: 65

4. jan 2009 Super Form mester.. er selv godt igang med vinter bulket..

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 5 år ca seriøst:)
Thx

Torben l Tilmeldt:
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 22 Svar: 48

4. jan 2009 hvor lang tid har du trænet ?

btw. ser rigtig godt ud ,)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 Ja det er de eller den 15 dec:)

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 Nevertalk:
er 185 høj..
Og bf% er ca 15 så den rammer nok de små 17-18 starten af marts, og så ska der cuttes for alle penge;)

Lyst: kur med vider ka du skrive over privat besked.

Dina N. det her er vinther dags form, regner med en fedt procten på 8-9 til sommer..

Lyst . Tilmeldt:
feb 2007
Følger: 7 Følgere: 6 Fotoprofiler: 1 Emner: 99 Svar: 809

4. jan 2009 Ser godt ud over-all.. Hvor høj er du?

Syntes som ovenover nævnt også, at du mangler en del dybde i ryggen i forhold til resten af kroppen.

Hvad har du taget og hvor lang tid?

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 Ryggen er godt igang med at blive Trænet, havde haft nogle ryg problemer så ku ikke kør dødløft og rows på fuld skrald, men ryggen er problem fri nu og den får fuld skrald:)

PilVedMig : Tilmeldt:
jan 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 13 Svar: 129

4. jan 2009 Ser ganske godt ud, specielt taget i betragtning af at det er vinter billeder!

Det eneste konstruktive jeg kan komme med er dybden i ryggen.

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 Tak for rosen,

Ang krudt, Har sendt en beksed:)

Chul@ Tilmeldt:
apr 2007
Følger: 25 Følgere: 22 Svar: 134

4. jan 2009 HAPS

MC L L Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 4 Følgere: 4 Emner: 63 Svar: 219

4. jan 2009 hvad vejer du nu??

Anonmy J Tilmeldt:
jan 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 10 Svar: 334

4. jan 2009 ..