{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}

Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  har brug for hjælp
  • #1   26. nov 2007 Hej Balboa L jeg har selv tabt mig 49 kilo på de sidste 2 år, jeg har været oppe og veje 130 kilo.
    Det vigtigste er motionen, hvis du motionere 30 time om dagen kommer kosten automatisk med, da jeg begyndte at træne havde jeg ikke lyst til at spise så meget, ellers lad være med at spise til du er mæt, spis til du ikke er sulten mere, og når du så bliver sulten et par timer efter så spis igen, men aldrig til du er mæt. det bedste du kan spise er kylling og grov ris, med broccoli, det lyder ikke særlig spændende men det bliver ok i længden, når du kan se at det hjælper.
    Du er velkommen til at gå ind på min profil, der finder du min hjemmeside adr, hvis du går ind på den og så under Body så kan du se hvordan det gik mig under min kur.
    Held og lykke.


  • #2   26. nov 2007 30 time = ½ time

Kommentér på:
har brug for hjælp

Annonce