{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
2.099 visninger | Oprettet:
Benjamin R
Benjamin R
Tilmeldt:
25. apr 2007 Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251

stofskifte kur !:) {{forumTopicSubject}}

har fundet følgende stofskifte kur nogle der har prøvet noget ligne evt fortælle hvordan det gik.
og om man må rygge under de 13 dage ?
kunne være lækkert hvis nogle kunne fortælle lidt smiley

Mandag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker
Frokost: 2 hårdkogte æg + spinat kogt i vand
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med olie og citron


Tirsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker
Frokost: 1 skive skine + 1 bæger youghurt naturel
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med olie og citron + 1 stk. frisk frugt


Onsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker plus 1 stk. ristet brød
Frokost: 2 hårdkogte æg + 1 skive skinke med salat, olie og citron
Aften: Kogt selleri eller blomkål, 1 tomat + 1 stk. frisk frugt


Torsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker + 1 stk. ristet brød
Frokost: 1 bæger yoghurt naturel samt frugt i egen sagt (ikke sirup) f.eks. ananas 500 gram dåse
Aften: 1 hårdkogt æg, reven gulerod og 1 lille bæger hytteost.


Fredag
Morgen: 1 stor reven gulerod med citron
Frokost: 1 stor stk. kogt torsk med citron og en lille klat smør
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med selleri (evt. bladselleri)


Lørdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker + 1 stk. ristet brød
Frokost: 2 hårdkogte æg + 1 stor reven gulerod
Aften: 1 stk. kylling + salat med olie og citron


Søndag
Morgen: 1 kop the uden sukker
Frokost: INTET (det er lidt hårdt, men hold ud og drik masser af vand)
Aften: 1 grillet lammekotelet + frisk frugt


Mandag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker
Frokost: 2 hårdkogte æg + spinat kogt i vand, samt 1 tomat
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med olie og citron


Tirsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker
Frokost: 1 skive skinke + 1 bæger yoghurt naturel
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med olie og citron


Onsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker
Frokost: 2 hårdkogte æg + 1 skive skinke samt salat med olie og citron
Aften: Kogt selleri eller blomkål, 1 tomat + 1 stk. frisk frugt


Torsdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker + 1 stk. ristet brød
Frokost: 1 bæger yoghurt naturel samt frugt i egen sagt (ikke sirup) f.eks. ananas 500 gram dåse
Aften: 1 hårdkogt æg, reven gulerod og 1 lille bæger hytteost.


Fredag
Morgen: 1 stor reven gulerod med citron
Frokost: 1 stor stk. kogt torsk med citron og en lille klat smør
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat med selleri (evt. bladselleri)


Lørdag
Morgen: 1 kop sort kaffe og 1 stk. sukker + 1 stk. ristet brød
Frokost: 2 hårdkogte æg + 1 stor reven gulerod
Aften: 1 stk. kylling + salat med olie og citron


     Se svar (19)    >>     
Andre forumemner med "stofskifte kur !:)"
kur!!
Hej. Jeg vil gerne tabe mig og har været på kur i mange måneder, og spiser ikk rigtig noget usundt.. spiser morgenmad, også frokost også aftensmad når jeg kommer hjem fra arbejde.. ved godt det ikk ...
Skrevet af: Louise s - 1. okt 2011
Se alle forumemner med "stofskifte kur !:)"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  stofskifte kur !:)
  • Blackic E
    Blackic E Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.601
    #1   7. maj 2009 Det ser ganske enkelt frygteligt ud

  • Martin E
    Martin E Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 10 Følgere: 9 Emner: 12 Svar: 322
    #2   7. maj 2009 Det var da det værste jeg længe har set smiley

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #3   7. maj 2009 det er en rigtig strem kur
    men den skulle virke på mange ang stofskifte
    og come on det er kun 13 dage det handler om smiley
    starter på søndag så ville være rart hvis nogle vidste noget om det

  • C K H !
    C K H ! Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 59 Svar: 1.101
    #4   7. maj 2009 tror du helt seriøst på det ???????????

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #5   7. maj 2009 sara b
    har været på suppekuren og blev syg men forsatte og havde det godt bagefter...
    det er fordi der skal så meget ud af kroppen har jeg fået afvide...
    men jeg prøver og køre den smiley så håbber jeg det går smiley



  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #6   7. maj 2009 Det er en ganske fornuftig måde at ødelægge kroppen på.

    hop ind på bodybuilding.dk og læs lidt om kost og motion..

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #7   7. maj 2009 camilla h
    jeg er ikke pisemist på det punkt jeg prøver tingende for at se om det er rigtigt.
    kender en der har prøvet den for nogle år siden og den virkede på ham
    skal bare finde ud af om man må rygge under kuren
    og vilken mængde det hele skal være i

  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #8   7. maj 2009 Hva faen er rygge


  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #9   7. maj 2009 Nååh.. selvfølgelig må du ryge ..

    Den der plan du har listet er hul i hovedet.. på alle måder. Så hvis du vil ryge skal du bare give den gas. Hvis man spiser den første hundelort kan man lige så godt blive ved.

    gogo.. prøv det.. se hvad der sker.

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #10   7. maj 2009 sara
    spiser sundt i forvejen smiley kan ikke løbe eller dyrke nogen form for motion i ca ½ år pga jeg lavede noget dumt med højre fod så må ikk lave noget med den mega nedern for var igang med at løbe træne

  • BaBoom's Cykel
    BaBoom's Cykel Tilmeldt:
    sep 2008
    Følger: 24 Følgere: 23 Fotoprofiler: 1 Emner: 39 Svar: 1.460
    #11   7. maj 2009 I simpelthen nogle tøser herinde, har selv kørt en kur lignende, så hårdt er det sgu da heller ikke at være sulten xD har så haft et sindsygt stofskifte siden og faktisk prøvet at tage lidt på (2 måneder blev til 2 kilo xD)

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #12   7. maj 2009 blah b
    det var ikke det jeg søgte svar på....
    har du selv prøvet den NEJ så ved du det heller ikk ?

  • Blackic E
    Blackic E Tilmeldt:
    mar 2007
    Følger: 26 Følgere: 26 Emner: 10 Svar: 2.601
    #13   7. maj 2009 Faktum er at det er usundt
    Faktum er, at det kun giver dig et meget kort sigtet vægt tab
    Faktum er at det ikke booster dit stof skifte
    Faktum er, at du med stor sandsynlighed smider den smule muskel masse du end måtte have.

    God fornøjelse

  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #14   7. maj 2009 blackic E
    tak for svaret:)
    det var sådan noget vide jeg søgte smiley

  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #15   7. maj 2009 Benjamin. Jeg har forstand på kost, træning, doping, slankemidler og en masse andre ting. Jeg har blandt andet brugt 2år på at læse om kost og ernæring.

    Jeg har desuden tabt mig 55kg ..

    Man behøver ikke at prøve ting for at have forstand på dem.

    Når det så er sagt, så har jeg mødt hundredevis af din slags som desperat ønsker sig et mål og et resultat. Som derfor vil gøre alt for at nå det mål. koste hvad det koste vil. Når du så får noget af vide som ikke lige er det du håbede på.. Så lukker du af, bliver defensiv.

    Mit råd til dig er.. Gå ind på bodybuilding.dk .. læs alt du kan komme i nærhenden af .. Når du har gjort det.. så finder du ud af at du sagtens kan tabe dig og dyrke motion selvom du har problemer med foden.

    Men hvis du ikke selv vil yde noget.. Så synes jeg du skal prøve den der skod kur.. Du vil tabe dig.. fordi det er basal kostviden at når man indtager mindre end di forbrænder.. så vil du tabe dig.. MEN.. når det er sagt.. så vil du tage det hele på igen når du stopper. Medmindre du tilpasser din aktivitet.



  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #16   7. maj 2009 blah h
    hvis du bare havde skrevet det sådan til at starte med havde jeg heller ikke været defensiv mod det smiley
    søger sådan set bare gode råd til at få tabt 10 kg det er det smiley
    og har et lavt stofskifte i forvejen fandt jeg det og tænkte det evt kunne virke smiley
    men må bare skære yderlig ned i det jeg spiser i forvejen for må slet ikke lave noget med foden har lige været til lægen idag for at høre om jeg måtte starte op igen og fik strenge ordre på at jeg ikke måtte før den var trænet ordenligt op igen...


  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #17   7. maj 2009 Du behøver jo ikke bruge din fod for at dyrke motion. Der findes massere af alternativer. Hvis du ikke må løbe kan du evt spinne, bruge en crosstrainer.. eller dem hvor du bruger armene istedet. Kan ikke lige huske hva de hedder. Eller svømme?.. svømning er en fantastisk måde at komme i form på da du bruger alle musklerne.

    Du kan også begynde at træne med vægte...der er massere af alternativer.

    Faktum er.. din krop er ikke dum.. Hvis du med vilje sulter dig selv.. så nedsætter kroppen sit stofskifte så det passer til indtaget af mad. Når du så begynder at spise normalt.. så kan kroppen ikke følge med.. og du vil tage på.
    Når du kommer i form, så forbrænder kroppen mere. Der skal benzin på motoren før den fungerer optimalt. Det handler bare om hvad du fodrer den med.

    Gå ind og læs der hvor jeg sagde og få inspiration og blod på tanden. Drop ALT om sultekure, piller og det der ligner. Du er ung.. det er bare at komme igang!



  • Benjamin R
    Benjamin R Tilmeldt:
    apr 2007
    Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 55 Svar: 251
    #18   7. maj 2009 blah b
    vil gå ind og læse smiley tak for hjælpen smiley

  • Blah B
    Blah B Tilmeldt:
    maj 2007
    Følger: 1 Emner: 2 Svar: 502
    #19   7. maj 2009 det var så lidt.. jeg håber du når dine mål

Gå til toppen
Kommentér på:
stofskifte kur !:)

Annonce