1.299 visninger
|
Oprettet:
hvornår må man begynde at træne? :) {{forumTopicSubject}}
ja hvornår må man det?
- det fordi jeg har en lille fætter i 6 klasse som gerne vil begynde at træne, men det er nok lidt tidligt at begynde eller gør det ikk noget?
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 113 Svar: 1.387
men hvis det får blive større muskelmæssigt, så det 18-21 år man starter. da kropper først stopper med vokse derimellem.
der noget med man ødelægger kroppen ved træne hårdt før man er udvokset.
mar 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 2 Svar: 191
dec 2007
Følger: 21 Følgere: 20 Fotoprofiler: 1 Emner: 114 Svar: 318
Men kender en på 13 år, som træner.. Og han er sku allerede Ret stor - gad vide hvordan det ender, og det er sku lidt skræmmende at tænke på..
apr 2008
Følger: 18 Følgere: 14 Fotoprofiler: 1 Emner: 61 Svar: 472
okt 2007
Følger: 8 Følgere: 10 Fotoprofiler: 1 Emner: 99 Svar: 739
I nogen, men vist nok meget få steder, har de træning der kaldes "shokk" det er styrketræning/kredsløbstræning for unge mellem 8 - 16 år.....
feb 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Fotoprofiler: 1 Emner: 82 Svar: 863
okt 2007
Følger: 8 Følgere: 10 Fotoprofiler: 1 Emner: 99 Svar: 739
jan 2007
Følger: 13 Følgere: 12 Emner: 26 Svar: 416
feb 2007
Følger: 9 Følgere: 8 Emner: 53 Svar: 485
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Fotoprofiler: 1 Emner: 45 Svar: 165
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 113 Svar: 1.387
alt under skal forholdes i fittnes klassen. . for det kan være alvorlige skader du kan påføre dig før. så du evt blir nød til førtidspension etc etc.
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 113 Svar: 1.387
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 113 Svar: 1.387
maj 2007
Følger: 3 Følgere: 2 Emner: 113 Svar: 1.387
Det samme med hvis du løfter tænge ting i fritid/arbejde. så løft rigtigt, det gavner en selv i sidste ende.
Og ja, har altid ret næsten da
jun 2007
Følger: 1 Emner: 16 Svar: 115
dec 2007
Følger: 1 Svar: 1
jeg starte som 15-16år med at træne og jeg har ikke fået en eneste skade eller det der ligner
man skal jo bare starte stille og roligt og ikke tro man er superman
hvornår må man begynde at træne? :)